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  久し振りの早朝JOG違和感あり
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  ウォーターバッグトレとオクムＴとウイスキー
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  ついにアスファルトLSDができたஐ
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  故障から44日目、土砂降りのクロカン20k走
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  『3種目走 in 戸田・彩湖』…DNS
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  ステロイド注射3日後の3日振り早朝芝生JOG
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  ステロイド注射後ランオフ2日目と脚シャワーと妻ちゃんポイント
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  ステロイド注射翌日のランオフとNEW脚シャワーアイテム
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  久々の全JOGと完治ならず2回目のステロイド注射
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  クロカンLSD20kとワンコイン飲み放題とお寿司
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  故障38日目、まさかの20k走
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  週末に向けて休養＆GOMIトレと忘れてたランナーズ
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  日に日に違和感が減ってるWALK＆JOGと普通の毎日の彩り
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  さらに走れた低酸素芝生WALK＆JOGと芝生ポイント練と夏至
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  2日連続の芝生JOG…痛くない！
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  15日振りの芝生JOG…痛い
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  持て余し時間最終日！手挽きコーヒーミルデビュー
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  時間を持て余す何もできない土曜日
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  続・荒井家体調不良
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  荒井家体調不良

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