直感カードリーディングは
カードを通して 自分と対話するツールです
選んだカードは今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを読む練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Ｑ．１
このカードの絵を見ていて
どんな「感じ」がする？
思い浮かぶ言葉やイメージは？
穏 温 瞑（つむ）る
集まる 近寄る 安心
Q.２
この絵に描かれているものの中で
目が行く場所 や
気になる部分 はどこ？
いくつか挙げてみる
微動だにしないお釈迦様
集まり近寄ってくる子供たち
お釈迦様の背後の大きな黄色い花
根を張っている黄色い花の株
その中でも１番気になるのは？
お釈迦様
自分がいるとすればどれ？
この中に自分はいない
Q.３
この絵は今
どんな様子 状況に見える？
お釈迦様が静かに座禅を組んでいる
そんなお釈迦様を慕って
子供たちがわらわら集まって来ている
お釈迦様は目を瞑っているけれど
近くにいる子どもたちを全員 認識していて
1人1人を理解している
なので 子どもたちは皆
すっかり安心しているよう
お釈迦様は下部の黄色い花の株と繋がっている
そんなこの状況を全部ひっくるめて
背後から大きな黄色い花が包みこむように守り
守護の存在が見守っている
登場人物（動植物）が
言っている 思っている
とすれば どんなこと？
お釈迦様は無
子供たちは
「安心する～」「寝ちゃおー」
また この後 この絵が
どう変化するか 想像してみる
子供たちは皆
しばらく このままずっと
お釈迦様のそばにいる
お釈迦様も動くことなく
瞑想を続ける
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や
同様のイメージがあれば
それは「キーワード」
キーワードを意識して
この1枚のカードで
ストーリーを創ってみる
箇条書きでもOK
キーワードは
「見守り」と「安心感」
黄色の花が
「見守り」と「安心感」の象徴
お釈迦様は話さないし動かないけれど
子供たちはお釈迦様の
「見守り」と「安心感」を感じて
集まり寄って来ている
お釈迦様自身も
大きな黄色い花に包むように守られ
守護の存在から
「見守り」と「安心感」を差し出されている
お釈迦様の存在が
「見守り」と「安心感」につながり
一体となっている状態
Q.５
今まで言葉にしたことから
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的な行動をするよう伝えているか
思いつくまま まとめてみよう
今 子供たちが求めているのは
この「見守り」と「安心感」
黄色の花を手に持っている子がいるから
子供が求めている親の態度や
子どもたちが求めている大人の姿勢
と言える
子どもたちがどんなことをしても
お釈迦様は子どもたち全員を信じているから
目を瞑り続けられる
目を瞑る=悪いところは見てみないふりをする
欠点をとがめないなど
その姿勢が子どもたちにとって
「見守り」と「安心感」になる
お釈迦様は何年も坐禅を組み
この境地に至ったのだろうし
小さな黄色い花の株が
大地に根差し いくつも花を咲かせるまでには
やっぱり時間がかかったはず
お釈迦様と黄色い花の株のように
時間をかけて「見守り」と「安心感」を
しっかり根付かせること
自分も子供たちも
守護に見守られているのだと心から信じること
安心を感じる居場所にいること
が大切なのでしょう
同じ１枚のカードでも
人によって また
その時の心の状態によって
受け取る言葉やイメージが違い
「必要で大切なこと」も違います
上記 その他のメッセージ例は
このカードの様々な世界観の現れです
↓は対面鑑定で実際にあった読み解き例です
こんな風に感じたまま
自由に 素直に すくい取り
ぜひ 自分らしい行動につなげてくださいね
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
心の交流が出来るボードゲーム
本望を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
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