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あなたの世界が変わる
心を軽くするUMIカウンセリング
２月枠は1月25日（木）19時からです。
＠871ndrne
悩みの真っ最中に居て、
出口がどこだかわからない時、
心のどこかで、どうにか解決したい、という気持ちが常に働いています。
そして、原因はどこにあるのか、と、誰もが探すでしょう。
それが子どもの問題だった場合、
学校が悪い、
友人が悪い、
勉強についていけなかったからだ、
となる場合もあるし、
ある程度心のことがわかってくると、
自分が引き起こしたことだったのでは？と、
私が悪かった〜と、
自分を責めることもあるでしょう。
私も、自分の育て方、接し方が悪かった、と、
長い間自分を責めていました
おなじ兄弟でありながら、
姉に対しては信頼もあり、頼りにして、
弟の方は常に頼りない、心配、の目を向けていましたから。
いつまでたっても手出し、口出し、していて、
それがいけないことだと分かっていたけれど、止められなくて、
いよいよ強制ストップがかかり、それでこうなったんだ・・・、と、ずっと思っていました。
心理学を学んで、これが
「自己関連付け」という、認知の歪みの一種であることを知りました。
それが自分のブロックでもありました。（思考の癖）
子どもの頃の出来事を思い出して、感情を出していく時に、
いつも、
「私の行動のせいで、お父さん、お母さんが怒った」というのが出てきていたんです。
罪悪感ですね。
もちろん、悪いことをしたから怒られたことも多かったのですが、
そこまで怒らなくてもいいじゃない、ということや
相手の中の正しさだけで怒られたことも多くて、
私一人のせいで、怒られたわけではない、ということが、今はわかっています。
どんな出来事も、自分が100%悪くて、起こるということは無い、ということを覚えておいて欲しいです。
自分にはそんな力は無い、ということもね。
悪い出来事は全て私が引き起こしている・・って、ヤバい状態です。
出来事は、お互いに必要だから起こる。
お互いに必要とは、
それぞれの学びのためだったり、強制ストップだったり、色々ですが、
片方だけの思いでは起こらない、ということです。
ここが腑に落ちるまで、私もずいぶんかかりました。
私が、息子に対して「ごめんね〜」と、謝ったこともありましたが、
息子は何も思っていなくて、
何で謝るの？？？と、いった表情でしたね。（苦笑
息子は息子で、自分が悪かったと、自分を責めていた、ということです。（鏡）
でね、こうやってお互いが自分を責めているうちは、
何も出来事は変わらないんです。
マイナスのエネルギーを出し続けているので。
自分を責める、相手を責める、は、無駄エネルギー。
不毛です。
出来事に、被害者も加害者も無いのがUMIの世界。
ここに引っ越すことができたら、
出来事は解決していくんです。
自分は被害者、
自分は加害者、という意識に囚われているのなら、
そうで無いとしたら？？という視点で、
自分の心を見つめていってくださいね。
いつだって自分は自分の味方
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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