2019年04月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy

ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。

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2019年4月の記事(24件)

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    平成最後の更新。

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    お花見

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    連休の)より高みを目指す。

  • 腸)テンションが上がらない、サプリも効かない原因考察の画像

    腸)テンションが上がらない、サプリも効かない原因考察

  • セロトニン合成)圧倒的筋力不足と疲労。の画像

    セロトニン合成)圧倒的筋力不足と疲労。

  • セロトニンを増やす)腸を鍛える。の画像

    セロトニンを増やす)腸を鍛える。

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    仮)小麦摂取とエストロゲン増加、テストステロン減少(ドーパミン減少)

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    今週の)食事よりも大事なこと。

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    脳幹・ストレートネック改善)内肋間筋を鍛える。

  • 骨を意識すれば筋肉は弛み細くなる。の画像

    骨を意識すれば筋肉は弛み細くなる。

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    ドーパミン分泌量に慣れる。

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    呼吸)吐き切る。

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    呼吸で調整する。

  • 背骨の開通とミトコンドリア。の画像

    背骨の開通とミトコンドリア。

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    今週の)テンションコントロール。

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    ただいま構築中。

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    仮)つぎはこれ。

  • 背骨を弛めるには)股関節内転筋群。の画像

    背骨を弛めるには)股関節内転筋群。

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    まだまだ筋力不足)腰椎を柔らかくする。

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    変化中毒。

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