2019年05月のブログ｜『ビビッときたら書くブログ』 ｂｙ nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 ｂｙ nippy
ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。
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2019年5月の記事(16件)
途中アップ）塩分補充実験。
呼吸と腰痛。
不調か所見直し）塩分不足と腰椎可動域。
１００％）肩甲骨を鍛える。
第５）腕ねじり。鎖骨、肩甲骨可動域調整。
仮）肩甲骨と寛骨の対角線連動その３）軸の切り替え
第4、第5チャクラ）次に進む。
今週も）続・胸椎１２番。
胸椎１２番。
第３）みぞおち改造。
太もも改造）股関節内旋可動域拡張。
今週の）下半身改造スタート。
ダイエット１）腸の血行を最大化させる。
呼吸×脳幹）大腿四頭筋ストレッチと股関節の伸展可動域拡張。
４１歳になりました。
令和）連休中の変化。
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