2020年01月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy

ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。

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2020年1月の記事(12件)

  • 腰が引けてた)恥骨と上前腸骨棘。の画像

    腰が引けてた)恥骨と上前腸骨棘。

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    毎日新しいことをする。

  • 男女差)内転筋・重心の画像

    男女差)内転筋・重心

  • 内転筋群を鍛えた結果考察。の画像

    内転筋群を鍛えた結果考察。

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    今週は内転筋出力を最大化。

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    すべての動きの中に捻りを加える。

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    今週の)鎖骨の可動域をMAXにする

  • 側弯症は三角筋で治す)肩甲骨の左右可動バランスの画像

    側弯症は三角筋で治す)肩甲骨の左右可動バランス

  • 声の出し方を変える。の画像

    声の出し方を変える。

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    呼吸を深くする(Ver.UP)

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    側弯症は呼吸で治す。

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    今年の)10年の集大成。

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