2019年12月のブログ｜『ビビッときたら書くブログ』 ｂｙ nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 ｂｙ nippy
ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。
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2019年12月の記事(13件)
絶賛低下中）肝機能をアップさせる。
全力で腸活
タンパク質分解酵素摂取週間）柱は小麦を食べない。
これを今週中に。
メモ）しばらく休止中
腸骨筋改善）骨盤内臓器の血行を改善する。
大腰筋メモ２）すべての不調は大腰筋の弱体化から。
大腰筋メモ）最大の難関。
大腰筋強化週間）超人と凡人の境目。
〚結局は呼吸〛大腰筋、腸骨筋と腰方形筋とetc... 〚最高、最強の状態を目指すために〛
脳内スッキリ）歪み解消完結。
大腿四頭筋を弛める。
今週の）睡眠も科学！パジャマのススメ。他
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