2019年02月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy

ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。

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2019年2月の記事(15件)

  • 背骨、肋骨)腕に頼らない。の画像

    背骨、肋骨)腕に頼らない。

  • 微調整)第一肋軟骨の可動域の画像

    微調整)第一肋軟骨の可動域

  • 今週の肋骨改善)横隔膜と大腰筋。の画像

    今週の肋骨改善)横隔膜と大腰筋。

  • 大腰筋を鍛え始めました。の画像

    大腰筋を鍛え始めました。

  • 箇条書き)ストレートネック改善、肋骨改善

  • ロベットブラザーの法則)肋骨捻り可動域拡張。の画像

    ロベットブラザーの法則)肋骨捻り可動域拡張。

  • 今週の)続・肋椎関節(特に第1、第2)可動域拡張。の画像

    今週の)続・肋椎関節(特に第1、第2)可動域拡張。

  • 基本に還る)逆腹式呼吸と肋間筋 他の画像

    基本に還る)逆腹式呼吸と肋間筋 他

  • 肋椎関節の左右可動域バランス調整の画像

    肋椎関節の左右可動域バランス調整

  • 今週の)背骨の拘束を解く。※漏斗胸、絶壁、貧乳改善などにも効果大。の画像

    今週の)背骨の拘束を解く。※漏斗胸、絶壁、貧乳改善などにも効果大。

  • ストレートネック改善)首を反らせるのではなく、後ろから押されるイメージの画像

    ストレートネック改善)首を反らせるのではなく、後ろから押されるイメージ

  • 【脳幹調整】頸椎1、2番のズレは全身の歪みへ繋がる。の画像

    【脳幹調整】頸椎1、2番のズレは全身の歪みへ繋がる。

  • イメージで関節弛める)手、脚、首を実際より長くイメージするの画像

    イメージで関節弛める)手、脚、首を実際より長くイメージする

  • 今週の)収縮しっぱなしの多裂筋を伸ばして復活させる。の画像

    今週の)収縮しっぱなしの多裂筋を伸ばして復活させる。

  • 肋椎関節の可動と腎臓の血行、機能の画像

    肋椎関節の可動と腎臓の血行、機能

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