自己受容は人にとって、もっとも大切なもの・・・と言えます。
ツインレイの道を歩んでいる人も、この自己受容は必須項目でもあります。
自己受容できることで
- 自分らしさ
- 生きやすさ
- 人との調和
- 女性性開花
など、嬉しいことが次々起こっていきます！
もちろん、ツインレイ女性だけではなく、ツインレイ男性、全ての人にとっても自己受容はとても大切なものとなります。
私たちは生まれてから、親、もしくはそれに準じる大人に育てられました。
すると、少なからずその大人たちの考えているものを「当たり前」「価値観」などを受け継ぎ育ちます。
朝ごはんを食べない家庭であれば、朝ごはんを食べる習慣がないので、食べないのが「当たり前」になります。
このように親によって「当たり前」が違ってくるので、自分の持って生まれた本質にプラスして、親の「当たり前」や「価値観」が加わってくるのですね。
しかし成長するにつれ自我を獲得していくと、今まで体験してきた当たり前や価値観に対して「こんな当たり前、価値観は嫌だ！」と覆していくことがあります。
これが反抗期であったり、自我の目覚めでもあります。
反抗ではなくても、今までは朝ごはんを食べていなかったけど、運動系の部活に入り朝練あるとしたら、朝ごはんを食べなければお腹が空くので、食べるようになり、それがその子の新しい「当たり前」価値観になります。
また、自分の持っている本質が強く出ると、今までの「当たり前」価値観が窮屈になり、自分の好きなように変えていく場合もあります。
しかし、そこまで違和感を感じない場合、ずっと「当たり前」「当たり前の価値観」として自分の潜在意識の中に入っています。
そして何かあるごとにそれがベースとなる考え方や言動が出てくるのです。
違和感を感じなくても
- なんとなく生きづらい
- 自分らしくない
と思うような時があります。
これは、潜在意識の中に入っている「当たり前」「当たり前の価値観」が自分の本能や本質とマッチしていないのですね。
取ってつけたような価値観なので、しっくりこないのです。
でもその原因がすぐにわかる人はほとんどいません。
なぜなら、心や考え方などは目には見えないので、一体何が原因なのかなかなか自分で探し出すことが難しいからです。
目に見えないから、「これ！」と視覚的に探し出すことができないのですね。
そして一番の原因は「潜在意識の中にあるもの」だから。
潜在意識は「無意識の領域」です。
無意識なので、意識できないのですね。
その無意識の中には、
- 当たり前
- 当たり前の価値観
- 生まれてから今までの感情や学んだこと
- 自分の癖
- 強く印象に残ったこと
そのほかにもありとあらゆることが膨大に詰まっています。
潜在意識は本当に宇宙の如く、自分でも把握できないような物事もたくさん詰まっています。
それらは今まで体験したような似たような状況になると、その時の記憶が「無意識」に蘇り、その時に刷り込まれた「当たり前」や言動や感情などが、「勝手に」出てきてしまうのです。
自分の思いとは裏腹に勝手に出てくる言動や感情は、いつも同じパターンを誘発します。
だから、同じことで恐怖を感じたり悲しくなったりするのです。
その「当たり前のパターン」があるから
生きづらさ
自分らしくない状態
から抜け出せないのですね。
しかし、それらの生きづらい原因などが明確にわからなくても、まずは自分自身をそのまま受け入れる・・・「自己受容」していくことで、生きやすく、自分らしく変化していけるのです。
そして自己受容していくことの積み重ねで「自我」がしっかりとできてきます。
さらにこの自己受容は「自分軸の確立」と「女性性開花」も担っているのです。
特にツインレイ女性に大切な「自分軸の確立」と「女性性開花」の基本として、この講座を作りました。
こちらのセッションは3ステップ。
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- 自己受容出来ない原因や自己受容する方法などのPDFをメールにてお届け
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▪️他の人に見られることがありませんので、どんなことでも書いて送ってくださいね。
▪️返信は２日以内（通常1日以内）にご返信いたします。
わからないこと、また気がついたことなど、なんでも送ってください。
ほんの些細な「こんなこと、当たり前・・・」と思うことほど、自分にとって重要だったりします。
そのようなことを、ぜひ書いて送ってくださいね！
あなたが思っていることを書いて送ることで、自分の思いが明確になりしっかりと確認、新しい価値観などがインプットさせることができます。
私も真剣にあなた様と向き合い、答えさせていただきます。
生きづらさの原因が明確にわかる場合もありますし、明確にはわからない場合もあります。
でも、自己受容することで必ず変化し、少しずつ生きやすくなっていきます。
PDFを見ながら、毎日、自己受容を意識していくことで、少しずつ変化していきます。
変化がわかる方とわからない方がいますが、大丈夫です。
無意識の領域のことなので、変化がわからないこともあるからです。
「必ず変わる」という意志を持ち、ご自分を信じてくださいね！
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