マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ
自他に愛情深く
人生の困難に負けない
柔軟な心を育てる
メンタルヘルス講師
ジュバ智子です
昨日の記事もそうだったんですが
最近の私は
社会の在り方について考えることが
多くなりました。
年齢のせいもあるのでしょうが
これからの世代に社会を託すにあたって
色々考えることがあるんですよね。
特にこれからの社会の担う若者には
是非幸せになって欲しいと
心から願っています。
私は
私たち大人が
若者に伝えるべきは
自分の頭で考え
自分で人生の線路を引く方法
だと思っています。
ああしなさい
こうしなさいと
親が干渉を続けると
子供は人の言われたことを
忠実にこなすことだけが得意な
機械のような存在になるか
人からどう言われるか
人からどう見られるか
いつもビクビクして
生きることになります。
私の娘が
かつてそうだったように。
私は
誰かが敷いたレールの上を
人が灯す信号にただ従い
走る意味さえ分からずに
走り続けることや
人の目を気にしながら
汲々として生きることが
本当に幸せなことだとは思いません。
だから
若者が学ぶべきは
親や社会が敷いたレールを
従順に走る方法ではなく
既存の線路の在り方を疑い
新しい在り方を自分で考える力、
そして
線路がないところに
線路を敷き
もしもレールが壊れたら
それを自分で、
あるいは他者と協力して
また走り出す力です。
若者には是非とも
人から言われたことを
鵜呑みにするのではなく
自分で必要な知識を取り入れて
自分の頭で考える力を
持ってもらう必要があります。
私たち大人は
多様性だど個性の尊重だの
綺麗な言葉に酔ってる場合ではないのです。
若者たちが明るい未来を
自分たちの手で作る勇気を持てるよう
若者を信頼し、
不要な干渉を止め、
必要な場面が来たら
本気で支援しなければなりません。
生まれてきてよかったと
心から言える社会を作るのは
我々大人であり
我々に続く若者たちです。
私が細々ながら
アドラー心理学を伝え続けるのも
大人としてのその役割を
少しでも果たしたいと思うから。
少しでも多くの親御さんが
子供の芯の自立を支える力になれるよう
微力ですが
これからも発信していきたいと思います。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
それではまた明日！
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は34年目、現地日系商社勤務は31年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとセルフコンパッション、アドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
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