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メンタルカウンセラー
ジュバ智子
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ちょっと仰々しいタイトルを
つけてしまいましたが
先日
私たちの生活は
沢山の人の犠牲があったからこそ
今ここに実現しているんだなあ
と実感したことがありました。
感謝日記をつけている方の
ネタにでもなるかと思い
短い記事にしてみることにしました。
半分私のつぶやきのような
エッセイっぽい記事になってます。
私はドイツ中部に住んでいますが
家から車で10分ほどのところに
ネアンデルタール人の遺骨や住居跡が
発掘された場所があります。
ネアンデルタール人は
歴史の教科書の超最初の部分に
必ずと言っていいくらい登場するので
ご存じの方もいらっしゃるでしょう。
発掘場所は現在
近代的な博物館になっているのですが
あまりにも地元すぎて
一度も足を運んだことがありませんでした。
ちょうど日本から
大切なお友達が遊びに来てくれた機会に
その博物館に行ってみました。
博物館内には
当時の生活を再現した展示物で一杯で
想像力に欠ける私でも
ネアンデルタール人の日常を
垣間見ることができました。
石で作った矢じりなどを
ゆっくり見て回る中、
私がしんみりと思ったのは
私たちの祖先は
食材や健康に関する知識を得るために
どれほどたくさんの命を
犠牲にしてきたのだろうか
ということでした。
そもそもの話
食べれば死に至ったり
体調不良になるような毒性のある食材を
見分けるようになったのも
誰かが毒に当たって
命を落としたり
病に苦しんだから。
どんな薬草が
何に効くのかも
瀕死の人を必死で手当てする中
試行錯誤で見つけた知識だったはず。
救えなかった命は
数えきれないほどあったでしょう。
私たちが日ごろ
何気に口にしている食材は
最初の最初は
祖先の誰かが勇気を出して口に含み
幸い不具合を起こさなかったという
実体験があって
安全な食材とわかったわけですよ。
それって
すごいことだと思いませんか？
そして私は
今の私の生活が
沢山の人の犠牲の上に成り立つ、
本当にかけがえのないものに思えてきたんです。
ちょっと大げさかも知れませんが
私たちが安全に飲食できることも
医療を発達させることができたのも
寒さ・暑さに対応できるようになったのも
進化の過程で
数えきれないほどたくさんの命が
犠牲になってくれたお陰です。
私はそのことに
ものすごく感動したんですよね。
感謝することが見つからないくらい
便利な世の中になりましたが
時にはこんな風に
先人の生き方を振り返り
感謝する時間を持つことも
大切だと思った次第です。
私が手にしている
この当たり前の生活、
危険にさらされずに
安寧に生きられることに、
深く、感謝です。
最後までお読みいただき
有難うございました
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツ・MBSR/MBCT協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師
マインドフル・セルフコンパッション（MSC）Trained Teacher
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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