自分を深く知り
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今より100倍楽に、明るく、
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一生錆びない
プラチナマインドを作る
メンタルカウンセラー
ジュバ智子
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スピリチュアルなことには
まったく疎い私。
霊感みたいなものもないし、
基本的に科学で証明できないことには懐疑的、
そんな私ですが、
今週、
偶然と呼ぶには
説明しがたい体験をしました。
ドイツ在の自然療法家、
森さやかさんのお誘いで
水曜日から昨日まで出かけていた
聖ヒルデガルド修道院。
ドイツ中部ヘッセン州、
ブドウ畑がつらなる丘の上にある
有名なこの修道院で
ちょっと不思議な体験をしたんです。
遠くに見えるレンガ造りの建物が修道院です。
丘の斜面はブドウ畑。
修道院から町を見下ろすとこんな感じ
さやかさんと私
実は私、
大学生時代には、
本気で修道女になることを
夢見ていた時期がありました。
私はもともと
物欲があまりないタイプで
できることなら
清貧の生活を通して
優しさと希望を伝えることを
生涯の目的にしたい
そんな風に思っていたんですよね。
特にアメリカ留学中は
長期休暇になるたびに
近くの修道院にお願いして
居候させてもらっていたんです。
その間はできるだけ
シスターたちと同じ生活をしてました。
フランシスコ会、
ドミニコ会、
ベネディクト会、
色々回りました…
どの修道会でお世話になっても
本当に居心地がよく
自分の居場所はこういう場所なんだなと
思ったものでした。
旦那に出逢って（しまったので）
修道院には入りませんでしたが
今でも私にとって
修道院は
かつての夢の詰まった場所であり
私を惹きつける場所なのです。
今回も
修道院の重たいドアを開けて
石造り独特の冷たくキリっとした空気と
整った落ち着きを感じた時
私の中に深く眠っていた想いが
一気に戻ってきて
目頭が熱くなりました。
修道院のダイニングルーム
こんな本を持参して夕食後に読んだりしてました
２泊３日の滞在中、
どんな偶然があったかというとね…
まず修道院に到着して、
ふっと安心した途端
教会の鐘の音が。
そして
大聖堂の中に入ったら
西側のステンドグラスから
十字架のど真ん中にあたるように
陽が差し込んでいて、
神々しさに息が止まりそうになり。
聖ヒルデガルドが建てた
修道院跡を訪ねた時、
車から降りて
歩き出した途端に
どこからか教会の鐘が聞こえて。
教会の瞑想ルームで瞑想した時、
スマホの瞑想アプリのタイマーが
終わりの鐘を鳴らした瞬間に
大聖堂の鐘が鳴り響いて。
修道院を後にして、
街を離れる丁度その時、
目の前に
Hildegard Apotheke
（ヒルデガルド薬局）と書かれた
車が走っていて。
そして
この時期には珍しく、
毎日抜けるような青空だったんです。
「何かに導かれる」というと
ちょっと大げさかもしれませんが
若いころ
あなたが感じていたあの気持ち
忘れないでください
たくさんの人に
優しさと心の安らぎを伝えてください
…と
何か「大きなもの」に
背中を押されたような気持ちになりました。
それが神様なのか
私自身の声なのかは
わからないけれど、
森さやかさんが
今このタイミングで
私を誘ってくださって
この場所で
この体験をしたことに
不思議な縁を感じます。
思い出に買ってきたロザリオと
修道生活のパンフレット
私はもう
教会には通っていないし
通うつもりもないのですが
人間という生き物の中には
とてつもない優しさと
無限の可能性が詰まっていること、
そして
それを取り戻す方法があることを
マインドフルネス、
セルフコンパッション、
アドラー心理学を通して
私なりに伝えていきたいと
改めて感じています。
とっても不思議な形で
新しいモチベーションを得た
とっても濃厚な３日間。
忘れられない体験になりました
そうそう、
ずいぶん前になりますが
いわゆる「過去世が見える」という方に
あなたは過去に何度も
修道僧として生きてきた
…って言われたことがあったっけ。
本当に
そうなのかも知れないなあ
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
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マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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