自分を深く知り
セルフ・コンパッションで
自分を愛しながら
アドラー心理学で未来志向に!
今より100倍楽に、明るく、
優しく生きられる
一生錆びない
プラチナマインドを作る
メンタルカウンセラー
ジュバ智子

私のプロフィールはこちらから
「かつての私」のストーリーはこちらから
私のブログライティングの師匠は
Cherryさん
完全に自己流、
かなりの自己満足で書いていた
私のブログ、
Cherryさんの講座を受講してからは
グンと読みやすくなって
読者様の数も増えて、
Cherryさんには
感謝してもしきれないくらい。
Cherryさんの
スキルを伝える力もすごいのだけど、
とにかくそのお人柄が
素敵なんですよ~
明るくて優しくて、
ブログにもそのお人柄が
表れているのですけど
一度会ったら
また会いたくなっちゃう人
というわけで
そんなCherryさんの
素敵さをお届けするだけではなく
ブログを楽しく続けること
についてのノウハウを
お伝えするべく
Cherryさんと私で
オンライントーク会をやることにしました!
ブログを書く以上、
楽しく書く
って大切ですし、
途中で放置せずに
書き続けたい
という想いも大切にしたい。
だけど
実際のところは
楽しく書けない…
続けたくても時間が無くて書けない…
…ってこともあります。
もしもあなたが
そんな状態だったら
小さなお子さん二人を
育てながらも
毎日、楽しく発信している
Cherryさんのお話は
絶対参考になると思う
私の方は
人の目が気になって書けない…
コメントに凹んだ…
読者がつかない等、逆風がきつい…
…といった
ブログを書く時にぶち当たる
ネガティブな心にどう向き合うかについて
お話しようかなと思ってます
トークの細かい内容は
これからCherryさんと
詰めていくのですが
取り急ぎ
開催日時をお知らせしますね!
/
1月20日(金)
日本時間14:00~
ドイツ時間6:00~ヨーロッパの人は朝活ね!
\
LINEにご登録されている方々を
ご案内いたしますので
ご参加ご希望の方は
Cherryさんあるいは私のLINEに
ご登録をお願いします
楽しみにしててくださいね~
すでに500名近くの方がご登録!
公式LINEお友達募集中
公式LINEでも
マインドフルネス、
セルフ・コンパッション、
アドラー心理学で
人生を楽に、
悔いなく生きるヒントを
お届けしています。




アドラー心理学勇気づけELM講座・第7期
2023年1月14日(土)開講
増席の上、満席となりました!

お気軽にお立ち寄りください!

【マインドフルネス記事】ストレスを減らし、幸せに生きたいあなたへ
自分責めを今すぐ止めるべき本当の理由とその対処法
30秒あればできる!マインドフルネス的モヤモヤ解消法
朗報★「私は瞑想には向いていない」は大きな誤解!
マインドフルネスのここがすごい☆私の一押しの効果はこれ!
朝起きて即ネガティブ思考?そんな時はこう考えてみよう
【アドラー心理学記事】勇気を持ち、前向きになりたいあなたへ
今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!
ネガティブを「何とかしよう」とするからあなたは楽になれない
娘ちゃんに学ぶ☆最強の「つらい過去との折り合いのつけ方」
「お払い箱」か「ミッション完了」か?解釈力で前向きに!
人生はその道のりを楽しんだ人のもの
【セルフ・コンパッション記事】つらい時の杖が欲しいあなたへ
15年前の私に今の私が伝えたいこと
「大切な人に優しくできない」と嘆くあなたが今やるべきこと
【基礎知識】「自分に優しくする」ってどうやったらいいの?
感じたら要注意!「頑張り過ぎ」のサインはこれだ
その「感謝日記」のつけ方、見直してみない?
ジュバ智子ホームページへこちらから
アメブロとは一味違う、
深く掘り下げた記事を書いています
講座内容、お悩みなど、
下のリンクからお気軽にお問い合わせください
マインドフルネス関連お問い合わせ
アドラー心理学・その他お問い合わせ
ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツ・MBSR/MBCT協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)講師
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
ジュバ智子の詳しいプロフィールはこちら
SNSやっています。フォロー大歓迎!