ブログ記事一覧|40代50代の女性が生きるのが楽しいって思えるために
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40代50代の女性が生きるのが楽しいって思えるために
人生100年時代と言われる今を40代、50代の女性が
しなやかにゆるやかに楽しく生きれるコツをお伝えしてます
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仕事も自分を支えてくれてる大事なもの
日々の暮らしが少しづつ変われば生きるのがぐーーんと楽に
あけましておめでとうございます
人の身体の一番大きなデトックスは うんち
生理痛があるのが当たり前って思ってませんか?
しっかり眠ることが幸せの鍵
そのまんまの自分を認めてもらえないときは・・
季節のリズムに乗って暮らしていますか?
最近、なんかしらんけど不安になるってときは・・・
ほんの少し早めの対策をしておくだけで・・・
動き出す準備できてますか?
冬に無理すると春の動き出せなくなっちゃいます
身体も心も守れる大事なことは毎日の暮らしの中にあるから
悩みがずっと続いているのが解決出来ない理由って意外と・・・
みーんな認めて欲しいのは子供も大人も同じだ
自分らしく100歳まで生き残れる自信ありますか?
しんどい時は香りを使う方法も活用してみて
特別なことするより毎日の暮らしの中で出来ることをやるほうが大事
我慢したり無理し続けてると・・・・
明けましておめでとうございます
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