ブログ記事一覧|40代50代の女性が生きるのが楽しいって思えるために -3ページ目
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40代50代の女性が生きるのが楽しいって思えるために
人生100年時代と言われる今を40代、50代の女性が
しなやかにゆるやかに楽しく生きれるコツをお伝えしてます
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心がカサカサになり免疫力で心まで低下させないために・・・
生きてるってすべて神様のはからい
自分のリズムをみつけるのが幸せに近づく近道
一日をハッピーだった日に出来る方法
一日の自分の時間の中で最優先にして欲しい時間は・・
楽しいから笑うのか、笑うから楽しいのか
そのしんどさは未来の自分からのプレゼントかも・・・・
しんどい気持ちを我慢してなかったことにしないで
夜、悩みごとを何度も考えてしまい眠れない時は・・・
無理しすぎて身体のだるさが当たり前になってませんか?
心がしんどすぎるときは、今までとは違う視点でみてみるといいかも
心と身体を整えるためには、毎日続けられることを習慣にするのが大事
実はそのあなたのしんどい気持はあなたのせいではなくて・・・
しんどい時は一人で抱え込まずに自分を助けてくれるアイテムフル活動して
冬の不調を治したかったら夏の過ごし方を気を付けてみるって大事
辛くてしんどいのなら、今すぐ逃げて
大丈夫 大丈夫 大丈夫
毎日をご機嫌に暮らすための大切なポイント
許せない人を許せる一番の近道は・・・・
”いっぺん死んでみるWS@福岡2022/7/10(日)”
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