このブログでは
片付けたのにまた散らかった！
やる気はあるのに片付かない！
そう悩む方の背中を
そっと押すために発信してます。
＼１日たった5分のお片付け
／
お片付け×整え習慣を身につけて
おうちも思考もスッキリ整う
がんばらないお片付け習慣の小栗あゆこです。
５月２７日から軽い気持ちで始めた
私が整う100日間チャレンジ
詳細はこちら
９月４日が最終日だと思ったら、
最終日は９月３日でした
５月２７日をカウントしてなかった。笑
最終日を迎えて、どう感じてる？
私自身が心地よく整っていくことを目的として
始まったこのチャレンジ。
-
「こうあるべき」じゃなく「こうありたい」で選べている
-
心も空間も、今よりもっと軽やかに整っている
-
自分をせかさず、やさしく扱えている
１００チャレを終えた私はこうなっていたい！
と想像していました。
まず、変わったな〜と感じている点は
自分自身をやさしく扱えるようになったことです。
自分の声を聞くようになって
１００チャレ期間中、
『私、どうしたい？』と立ち止まって
自分に問いかけることが増えました。
自分がどうしたいか？よりも
周りに合わせること、
人に迷惑をかけないことを
無意識に優先していた私。
だからこそ、
100日間を通して
『私、どうしたい？』と
立ち止まる習慣がついたことは
とても大きな変化でした。
食べたい！と思ったメニューを選ぶ、とか。
暮らしや心に現れた変化
自分の声を大切にできるようになったことで、
暮らしも心も軽やかになっていきました。
その軽やかさは空間にも表れました。
この夏は、ずっと迷っていたものを
思い切って手放すことができ、
空間も心も驚くほど軽くなりました。
そして気づいたのは、
私が自分をやさしく扱うと
家族や周りの人にもやさしくできる
ということ。
いろんなことに余裕が出てきたというか・・・
少しずつ
『こうあるべき』から離れて
『こうありたい』で選べるようにも
なってきたと感じています。
『整う』とは片付けや習慣だけでなく、
自分の心を大切にすることでもあるんだなぁと
100日を通して実感できました。
思いつきで始めたけど
かる〜い気持ちで始めた100チャレでしたが
結果、やってよかったです。
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【記録】私が整う100チャレDAY💯
①100チャレを振り返って、自分を褒めた
私自身のために始めたことだけど
よく続けられたな〜と感心してます。
家の中も以前より整ったことで
私だけでなく家族も、
心地よさが増したと感じているようです。
やってよかった100チャレ！
みなさんもお試しください♪
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