このブログでは
片付けたのにまた散らかった！
やる気はあるのに片付かない！
そう悩む方の背中を
そっと押すために発信してます。
＼１日たった5分のお片付け
／
お片付け×整え習慣を身につけて
おうちも思考もスッキリ整う
がんばらないお片付け習慣の小栗あゆこです。
＜私が整う１００チャレ記録は記事の下へ
＞
2025年7月最終日。
目まぐるしい日常。
子供たちのイベントの数々。
結婚記念日。
父の命日。
夏休み突入。
自分主催のイベント準備。
手帳を見返しながら
『えっ
これって今月のことだっけ』
なんて、ひっくり返りそうでした
そのくらい濃い１ヶ月。
３ヶ月分くらいの濃厚さを感じた31日間でした。
慌ただしい、を理由に
家の中が少し荒れ気味です。
その状況を見ては気持ちがソワソワ。
気持ちがソワソワして落ち着かないと
イラっとしやすいし
落ち込みやすいし
あんまりいいことないんです。
明日から8月だし
部屋を整えて、ササっと掃除をして、
一旦リセットしよっと。
リラックス効果あるよ！
なんだか気持ちが
ソワソワ、ザワザワ、トゲトゲするな・・・
と感じる方は
試しに、
お部屋を片付けてみてね
不思議と気持ちが落ち着くよ
片付けにはリラックス効果もあるから！
せっせと片付けても、
もし
なーーんも効果を感じなかった場合は・・・
部屋だけはキレイになってるから！笑
損はないです
＜記事ココまで＞
／
夏の間に、ひとつ整える習慣を身につけて
秋には、もっと軽やかなわたしへ
＼
『片付けを続けたい』あなたへ。
お話することで
見えてくることがあります。
無料30分相談やってます！
お気軽にどうぞ
ご希望の方には、
その後のモニター詳細もご案内します。
公式LINEからお申し込みください
話しかけてみてね
＜ただいま、私が整う100チャレ中！＞
詳細はこちら
【記録】私が整う100チャレDAY66
①夕飯作りを諦める
とにかくヘトヘトなこの数日。
夕飯作りを諦めて、
お寿司買ってきました。
途端に元気になりました
夕飯作りをしなかったぶん、
今夜はゆっくりできました。
夏本番！今おすすめアクション
何度も片付けを挫折してきてる？？
その原因はこれかも！？
片付けにつまづいたら、この方法を試してみよう！
『今日からすぐに取り組める！』
リセットシリーズはこちら
どれもカンタン！ぜひ試してみてね〜🎵