このブログでは
片付けたのにまた散らかった！
やる気はあるのに片付かない！
そう悩む方の背中を
そっと押すために発信してます。
＼１日たった5分のお片付け
／
お片付け×整え習慣を身につけて
おうちも思考もスッキリ整う
がんばらないお片付け習慣の小栗あゆこです。
＜私が整う１００チャレ記録は記事の下へ
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先日、お友達に
お片付けプチセッションを行いました。
『この頃忙しくて、断捨離が進んでないの』
とお友達がポツリ。
私、スッピンだわ…恥
このお友達はアーティスト
絵を描く、歌を歌う、
各種イベントにも積極的に参加して、
さらに野菜の収穫したり、
毎日がとても充実していて楽しそう♪
話を聞くだけでも
確かに多忙なのが伝わってきて
そりゃ片付けの手も止まるよね〜
そんな彼女が
『断捨離が進まない』とモヤモヤしてる・・・
私は思わず
『止まってもいいんだよ』
『辞めなければ大丈夫！』
と声をかけました
継続は力なり
というのは本当で
コツコツ続けるから
家の中がキレイになっていきます。
でも、
『途切れずに続ける』ことに
集中してほしくないんです。
なぜかというと、
続けられなかったとき、
気持ちも途切れてしまう可能性があるから。
だから私は、
『止まっていいよ、辞めなければ大丈夫』と
いろんな方にお伝えしてきました。
途切れても、
また取り組む。
続けることより、
辞めないことが大事。
そうやって片付けが習慣になっていくんです。
そっと背中を押したい
そんな風に伝えたあと、
『断捨離したくなってきた〜！』
と彼女が言ってくれて
私はすごく嬉しくなりました
少しでも心地よく過ごす時間を増やしてほしい。
実は片付けって、
自分の人生を素敵なものにするための、
最も簡単で身近な方法。
人に片付けてもらってもいいけど、
やっぱりオススメは
自分で片付けること。
モノと向き合いながら、
自分の手で片付けていくことは
決断力のトレーニングにもなります。
人生において決断力って、
いろんな場面で必要です。
その決断力まで
トレーニングできちゃう片付け。
すご〜〜〜〜
＜記事ココまで＞
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夏の間に、ひとつ整える習慣を身につけて
秋には、もっと軽やかなわたしへ
＼
『片付けを続けたい』あなたへ。
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①スイム＋水中ウォーキング
仕事帰りに、ジム行ってきました。
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