こんにちは！
心地よい暮らしを叶える
ライフリフレッシュトレーナーの
小栗あゆこです。
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がんばらないお片付け習慣 7Daysチャレンジに
挑戦してくださり、
本当にありがとうございました
この7日間で、
どんな気づきや変化がありましたか？
今日は、どうして私が
この7Daysチャレンジをつくったのか？
その“理由”と“想い”を、
少しだけお話しさせてください
習ったことがないから？
実は片付けって・・・
ぜんぜん大したことじゃないです。
でも『できない』と感じる人が多いのは
なぜでしょうか？？
片付けができないのは、
習ってこなかったから当然のこと。
そんなふうに言われることがあります。
たしかに、
学校でも家庭でも、
片付けのやり方をちゃんと教わる機会は
少なかったかもしれません。
でも・・・
だからって
『できなくても仕方ない』で終わってしまって
本当にいいのでしょうか？
もう、見送らないで！
今まで、
やるチャンスはきっと何度もあったはずです。
本、SNS、テレビ、講座など、
”やってみようかな”と思った瞬間が
一度もなかった人はいないはず。
それを
『今はまだ無理』『また今度』と、
見送ってきたことがあるなら──
ここで自分に問いかけてほしいんです。
この先もずっと、今のままでいきますか？
行動を変えられるのは、
他の誰でもなく『自分だけ』。
動き出せるのは、
『動く』と決めたときだけ。
まず『やってみよう』と決めること。
その背中をそっと押したくて、
７Daysレッスンを届けてきました。
片付けは、
ただモノを減らすことじゃなくて
自分と向き合う力を育てる
シンプルな方法でもあるんです。
片付けって、大したことじゃない。
でも、
大したことに変わっていく。
この7日間で、
わたしにもできるかもしれない
そんな気持ちが少しでも芽生えたとしたら──
自分らしい片付けの習慣を
これからもっと心地よく、
育てていくタイミングかもしれません
一緒に、
次のステージへ進んでみませんか？
／
夏の間に、ひとつ整える習慣を身につけて
秋には、もっと軽やかなわたしへ
＼
『片付けを続けたい』あなたへ。
お話することで
見えてくることがあります。
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【記録】私が整う100チャレDAY52
①きゅうりのQちゃんをやっと作った
夏だ！きゅうりが安い！
多めに買って、きゅうりのQちゃんを作るのが毎夏のお楽しみ！
でも今年はまだ作れてなくて、
今日やっと作れました〜♡
ウレシイおいしい
後回しにしていたことに取り組めたので
気持ちがスッキリしました
夏本番！今おすすめアクション
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