おはようございます
今日も私のブログを読みにきてくださり
ありがとうございます
大分…、
朝、晩は、
過ごしやすくは…
なってきましたか
こちらは、
まだまだ日中は暑くて、
冷房が手放せませんが…、
朝、
部屋中の窓を開けた時に
入ってくる空気が…、
少し変化してきたのを感じます
北海道の方は、
朝晩、寒いぐらいのようですね〜
しつこいぐらいの残暑で…、
春って…、
あったっけ
梅雨ってあったっけ
というぐらい、
ず〜っと夏だったように感じてしまいますが…
少しずつ、
少しずつ…、
季節が巡ろうとしているようですねぇ
自然〜と…、
ゆっくりゆっくりと…、
足音が聴こえないくらい、
そ〜っと、
でも必ず…、
季節は巡ります
これは…
心や、
気持ちの状態、
体の状態も同じで…、
決して一定ではありません
1週間で考えたら、
あまり変化を感じないかもしれませんが…、
8か月前…
12か月前…
もっと…
5年前…
10年前……
と、長い年月で考えてみると…、
自分の心や体の状態の変化に
気がつくと思います
ゆ〜ら、ゆ〜ら
ゆらぐのが自然。
上がったり、下がったり、
浮き沈みするのが自然。
常に一定ではないのが…、
自然なのです
だから…、
変化する自分に対して、
「ダメだなぁ、自分」
とか、
「弱くなったなぁ…私」
とか、
「昔はもっと……」
な〜んて、
責めたり、
卑下したりしないでくださいね
その変化も、
自然なのです
自分がダメだから…
弱いから…
ではない!!
そういう変化の時なのです
必ず季節のように…、
心も体も巡ります
今はその巡りを…、
じっと待つ時間かもしれません
さぁ!!
今日も、
「ケセラセラ〜」
「なんとかなるさ〜」
な気持ちで…、
のんびりと、
生きて
いきましょう
私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
(グリーフカウンセリング)」を
【死別後のあれこれ】
【強烈義母ネタ】
【薬膳関連記事】
【ガーデニング関連のお話】