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• 12月21日(金) 朝宅練生活5日目から2週ぶり監督エアロ
• 12月20日(木) 朝宅錬生活4日目から、夜レギュラーステップ
• 12月19日(水) 朝宅錬生活3日目
• 12月18日(火) 朝宅練生活2日目
• 12月17日(月) 朝宅練生活1日目
• 12月16日(日) プラ渋改装休館まであと1日
• 12月15日(土) イーストカオリン変則3週目？
• 12月14日(金) 朝マイソールでうっかり、監督エアロ欠席
• 12月13日(木) 右膝サポーターを外してみた
• 12月12日(水) 雨のマイソール
• 12月11日(火) プラ渋利用開始1周年
• 12月10日(月) 朝マイソール
• 12月9日(日) 左もも裏急回復
• 12月8日(土) イーストカオリン2週目
• 12月7日(金) 朝マイソール、監督エアロ
• 12月6日(木) 朝マイソール、夜レギュラーステップ
• 12月5日(水) 朝マイソール
• 12月4日(火) 朝マイソール
• 12月3日(月) 時短記録75分
• 12月2日(日) 時短記録77分

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