最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 20131月(31)2月(29)3月(31)4月(30)5月(32)6月(30)7月(31)8月(31)9月(30)10月(31)11月(30)12月(31)2020年5月の記事(32件)レースがなくてもやるべきことはたくさん嗚呼、次々と目標が・・・。今日は練習台ついに届きましたレイノマスク自称アスリートの実力は?調子悪いなりになんとか上げる日常を取り戻していく頑張らないはずだったのに結局3種目ROTOR 2IN POWERを使って遊ぶパワーメーターを交換してみた毎度お疲れ金曜日体幹筋トレの効果が出始めたか持久系はダメだったので筋トレ系で膝関節主導の動きと股関節主導の動き体幹と懸垂から取り組み直し南紀白浜からのお届け物スイム1週間でだいぶ戻ってきたさぁここから世の中の回復に向けて仕事の疲労とトレの疲労爽やかな空気の中を気持ちよく走る次ページ >>