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  貧血を改善して「血液力」を養いましょう！
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  パタカラ体操で誤嚥性肺炎を防ごう！
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  筋肉は裏切らない！
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  老化やがんの原因となる活性酸素
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  認知症を進行させないために今すぐにでもできること
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  米軍直伝！　たった２分で眠りにつける方法
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  食べ物などを飲み込むのが困難に感じる（嚥下障害）、爪がもろくなった…もしかして〇〇かも？

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