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  うつやパニック障害になるのは心が弱いわけじゃない
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  何故失敗は成功の元なのか？
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  積極的に諦める
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  あとで考えよう
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  まず自分を整える
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  自分と対話してますか？
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  今はまだ
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  眠る前の習慣
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  坊主憎けりゃ...
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  ま、いいか
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  それはあなたの感想でしょ
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  あ、なんか怒ってはる
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  迷惑って何？
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  パニックになりそうになったら先ずは落ち着く
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  実は優しい人？
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  パニック障害をうつまで行かせない
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  パニック障害は一種のトラウマ
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  予期不安・広場恐怖を克服
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  焦りは禁物
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  パニック障害になりやすい人の特徴

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