第12話★肉体改造合宿~スーパーローカーボは絶食に似たダイエットショック療法?【私立☆豊満女学院 | ダイエット社長★バッキーMショーマの振付家BLOG★ダイエット連載実績NO.1~

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振付家パーソナルトレーナー!フィットネスコラムニストbackyの公式ブログ
愛称:ダイエット社長しょまたん
EXTV番組メインMC。松竹芸能、ゴールドジム講師を務めつつフィットネスタレントとして雑誌やスポーツ新聞で健康ダイエットコラムをレギュラー連載中

命と夢のコンサート1
▲いのちと夢のコンサートのチラシ完成したようです(^^)v


おはよう!です(^^)v


ただいま仕事で千葉に来ております(*^_^*)


でもお昼過ぎにはすぐ、


東京です!


今日、お昼からは役員とのミーティング



顧問税理士のDさんとのミーティング!


その後は、


銀座、豊洲の方へ移動します(*^_^*)



たまには、経営者らしい、行動!?をということで、


書いてみました!w



経営ネタよりも、


ダイエットネタとかの方が嬉しいですかね?(笑)




ではでは、今日も頑張りましょう!


行ってきま~~す(^^)v





★ということで、なんだかんだで、もう金曜日です(゜o゜)!

時間が経つのが本当に早い・・・


金曜はマンガネタでしたね!




本日は第12話の公開(*^_^*)




バッキーは、


監修&アドバイスをさせていただいております(*^_^*)






前回の、第1~11話をもし、


見ていなかったら是非先にチェケラして見てみてくださいね(^_^)


(^^)v





キュートでちょっぴりおばかで萌えな主人公で話題沸騰中!


『私立♡ 豊満女学院』




第12話 スタートな~~~り!!


第12話-1豊満女学院


第12話-2豊満女学院


第12話-3豊満女学院


第12話-4豊満女学院










■第12話と連動する雑学コラムでより知識を深めよう(*^_^*)


コラム12-1豊満女学院

コラム12-2豊満女学院

コラム12-3豊満女学院

コラム12-4豊満女学院

コラム12-5豊満女学院

コラム12-6豊満女学院

コラム12-7豊満女学院

コラム12-8豊満女学院

コラム12-9豊満女学院

コラム12-10豊満女学院

コラム12-11豊満女学院

コラム12-12豊満女学院

コラム12-13豊満女学院

コラム12-14豊満女学院

コラム12-15豊満女学院

コラム12-16豊満女学院

コラム12-17豊満女学院





第12回はいかがでしたか?



このシリーズはもう少しで完結編となります



そして書籍化が決定したそうです!


もっと広まっていくと嬉しいですね(^^)v



もしよければ、



一言だけでも、メッセージや感想をいただけると非常に嬉しく思います(*^_^*)



ほいなら~~


毎週金曜日(*^_^*)


次回は、

第13話をお楽しみに(*^_^*)


そして通常のブログ更新もお楽しみに~~!!!





では~~!!





◆◆◆最新のコラボネタ(先行公開中)◆◆◆◆◆◆◆

私立豊満女学院バナー


第1話はこちら【私立☆豊満女学院】りんごと椿のプロポーズ?

第2話はこちら【私立☆豊満女学院】なし子とまひろの恋愛関係?

第3話はこちら【私立☆豊満女学院】DITマイナスカロリーダイエットの真実

第4話はこちら【私立☆豊満女学院】レコーディングダイエット~ダイエットスイッチは1つづつ

第5話はこちら【私立☆豊満女学院】第5話★生まれながらに200kcal消費が高いバナナッちとは?

第6話はこちら【私立☆豊満女学院】第6話★セルライトは実は医学用語じゃない&リバウンドの仕組み

第7話はこちら【私立☆豊満女学院】第7話★有酸素運動は効率悪い?!基礎代謝&ニートがいい!?

第8話はこちら【私立☆豊満女学院】第8話★大胸筋トレでおっぱいは大きくならない!?育乳事業仕分け

第9話はこちら【私立☆豊満女学院】第9話★医学的にOKな痩せ薬は?美容体型のBMIは厚労省と違う~クビレGIRL韓国のソヨン

第10話はこちら【私立☆豊満女学院】第10話★脂肪溶解注射は医学的立証はないけど一定の効果あり?オルチャン女学院

第11話はこちら【私立☆豊満女学院】第11話★ついに脂肪吸引?究極のボディメイク裏事情!機械はベイザーが良い?


★早くも読者総計!数万人突破!!!

書籍化決定!!!


「漫画ボックス」での公開の前に、

ブログにていち早く先行公開中(^^)★


☆読むだけで、

ダイエットの免疫が付いてきます

(ダイエットスイッチONになってきてますか??(*^_^*))



マンガを流し読みしていくだけで、


ダイエットの知識や医学的な知識も


一緒に、マンガでお勉強しながら痩せ体質をゲットしていきましょう!



豊満女学院出演者紹介




◆◆◆過去コラボネタ◆◆◆◆◆◆◆

 マンガ「最強ヒーロー バッキーマン」【5夜連続掲載企画】


@番外編~「●イザップ」のトレーナーがいいトレーナーか悪いトレーナーかの見分け方
 2ヶ月で-10kgに潜む危険な罠を知っていますか?【整形漫画家コラボアニメ】


◆◆◆◆◆











★5月以降のバッキー’sレッスンはブログの編集後記を


チェックお願いします↓

ハッピー女子力高しショット




ではでは~、例によって


30秒のプチお勉強コーナー!!!


今日のニュースぴっくあっぷです~(*^_^*)



***

~今日の編集部ネタの抜粋~





 ( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!!



今日のフィットネス&世界の健康ニュースのコーナー★

■本日のフィットネスニュース
FROM@エクササイズチャンネルTV 編集部
 

*-*-*-*-*-*
 
●●スマホが小中高生の寝不足誘発! 文科省調査 の巻
【47News】


       
-----


★スマートフォンが子どもの寝不足を誘発。

文科省が4月30日公表した小中高校生の生活習慣に関する全国調査で、

情報機器が就寝時間に与える影響が明らかになりました。


★携帯電話・スマホを利用して

メールやインターネットを見ていない中学生の85%が

午前0時前に寝るのに対し、

4時間以上利用する人の場合は47%に減少。

★1時間から2時間の場合は78%、

★3時間から4時間では64%と、

使う時間にほぼ比例して就寝が遅くなったようです



★テレビやパソコンなどを含む情報機器に

就寝前まで接する日が「よくある」とした中学生の78%は

「朝、布団から出るのがつらい」と答え、

接しない生徒でつらさを感じているのは61%でした。










★ -----バッキー’sコメント↓↓    



●インターネットサーフィンとか、


シラベモノををしている時って、


集中しているときって、

あっという間に時間が経ってしまいますよね~


●バッキーも、朝早いのに、


調べ物とか、作業をしていて


スイッチが入ったときに、


翌朝、寝不足で仕事にいくことが


結構あります(笑)








ほなほなぁ~!!今日はこの辺で!!

{バッキーMショーマ 上半身 ヌード}




ディーゼルのアンダーウェアモデルネタは過去記事を見てね!!


---
■編集部からのご連絡↓↓




スマートフォンでダイエット健康診断(エクチャン公式フェイスブックアプリ)を閲覧(起動)する方法はこちらにまとめました。



---
■新聞の読者様&番組の視聴者様へ!!バッキー宛への
 ダイエット相談や聞きたいお悩み、取り上げて欲しい話題等があれば

ブログor編集部までお待ちしております~★

お問い合わせはこちら
b_contact_btn1








■今日の裏ネタ【ブログ編集後記】↓↓

GOJESOBA ゴジェソバ

日韓友好ユニットの「ゴジェソバ」


&バッキーがゲスト出演させて頂くイベントの


チラシが届きました(^^)v



命と夢のコンサート2


命と夢のコンサート1





横浜の教育委員会、学校関係者等の教育者さんが

主催されるこのコンサート!



ピアノ演奏有、


歌あり

ダンスあり、


エクササイズあり


エンターテイメントあり!?





子供たちも大人たちも一緒に


楽しめるような素敵な空間になりそうです(^^)v









***


★コメント返信

~2/4までのコメ返は前回のブログをチェックお願いしま~す









【過去の動画ネタ】↓↓






▲バッキー’s ファンキーリズムステップ 出張パフォーマンス@銀座




【レッスンのお知らせ】↓↓

■バッキー’sレッスンINFO


【5月のレッスン情報(^_^)最新情報です】5/1更新


5月は、インナーマッスルトレーニング続編!!!





【講師担当がバッキーの日程です↓↓】


【@ゴールドジムノース東京(大塚)】原則:第1&第3はバッキー


◎2015年5月は下記の日程がバッキー担当になります
 

  ★2015/5/3(日)15:55~16:55 ファンキーリズムステップdeボディメイク
  ★2015/5/10(日)15:55~16:55 ファンキーリズムステップdeボディメイク
  ★2015/5/31(日)15:55~16:55 ファンキーリズムステップdeボディメイク


 詳しくはゴールドジムノース東京スタジオスケジュールをご覧下さい!



【@ティップネス 喜多見】

★5/11(月)20:30~22:00 70's~80'sファンキーリズムステップ
★5/18(月)20:30~22:00 70's~80'sファンキーリズムステップ
★5/25(月)20:30~22:00 70's~80'sファンキーリズムステップ





【講師担当が HIROKI(相棒)
バージョンのレッスンはこちら↓↓】

【@ゴールドジムノース東京(大塚)】原則:第2&第4

  ★2015/5/17(日)15:55~16:55 ファンキーリズムステップdeボディメイク
  ★2015/5/24(日)15:55~16:55 ファンキーリズムステップdeボディメイク

 ※5/17は代行インストラクターとなる予定とのことです




■毎週日曜日15:55~16:55
ファンキーリズムステップdeボディメイク
 @ゴールドジム ノース東京
(JR山手線 大塚駅すぐ*4月から毎週日曜日15:55~に曜日変更)


■毎週月曜日20:30~22:00(90分レッスン)
70's~80'sファンキーリズムステップ
 @ティップネス 喜多見店
(世田谷)(小田急線 喜多見駅すぐ)





→毎週日曜日&月曜日

ジャズダンス&HIPHOP&ロックダンス&ディスコステップなどの流行りのストリートダンス

&有酸素運動&ボディメイクでわいわいしましょう!!

プロダンサー、振付家で、パーソナルトレーナー、ピラティストレーナー、ヨガトレーナーならではの欲張りなボリュームで開発されたオリジナルプログラム!!


ゴールドジムの方は、

バッキーは主に第1&第3週担当です!

第2&第4は相棒のダンサーで初代カラフィットメンバーでもあるhirokiが担当!
(変更があるときは、ツイッターに速報をUPしております)


ティップネスの方は毎週バッキーが担当しています!!




★その他/ シトリックアミノ契約選手をしております!選手一覧↓↓

http://medalistjapan.com/?page_id=128



美BODY計画 バッキー

▲美BODY計画のアプリがananにも掲載されました(^-^)


iphoneで是非「美BODY計画」と検索してみて下さい(^◇^)


~『美BODY計画くびれ創出編』ダウンロード方法~

★App Store★
https://itunes.apple.com/jp/app/id623190669


●松竹芸能タレント講師ネタ↓↓

http://www.talent-school.jp/course/ftalent.php

未来のスター集まれ!!



▲松竹出身!アイドリングNEO(アイドリング31号)@「mero mero」PV



$フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ヒルナンデス台本

ヒルナンデス出演時の映像
フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ヒルナンデス小森純C&みうらアナ振付指導1
▲振付指導@ヒルナンデス

ヒルナンデス2・8放送出演時の動画リンクを見つけました↓
http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html

※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介!



( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!!



 ⇒カラフィットワンマンライブ時の写真&レポート記事

■コメント返信↓↓



コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら


コメント返信【12月~1月の返信】記事はこちら


コメント返信【10月~11月の返信】記事はこちら

コメント返信【9月の返信】記事はこちら


コメント返信【8月の返信】記事はこちら


 いつもコメントやメッセージありがとう★☆

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(新聞連載 記事↓
 9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’sウエストサイズストーリー」)
フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ウエストサイズ連載18
▲クリックすると拡大


フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-天柱ショーマ君裸サンプル
▲連載記事頭痛に効くツボをレクチャーでした!




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●過去記事↓↓↓

{C92CE6CE-23EB-431D-B555-70E58726F765:01}





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今日13:45~ゴールドジムノース東京でバッキー&ひろきで祝日の特別ファンキーレッスンやるよ~

ananに掲載されています(^-^)バッキー監修のアプリ@美BODY計画

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松竹芸能のタレント養成講師に就任【女性タレントのくびれ創出に必要なインナーマッスルの強化法は?】

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