オファンキー（おは妖怪）です(^^)v
NO.1フィットネスコラムニストの
バッキーMショーマ です！
妖怪ウォッチの振付師
ラッキィ池田さんとパシャリ！！！
ウォッチイマ何時～～～～？？？？
のリアルポージングです(笑)
(^^)v
今回は渋谷公会堂で1/11に行われた
ワクワクフェスティバル
というイベントにお邪魔させていただいた時の
レポートを報告させていただきます（*^_^*）
まずは冒頭の写真は・・・
イマや国民的アイドル？！
ジバニャンのテーマソングの
全ての振り付けを担当！！
振付師のラッキィ池田さんとパシャリ（*^_^*）
このショットは、
ゲラゲラポーのポーズ(^^)v
じきじきに教わりましたので、
きっと間違いありません(笑)
何はともあれ、、
ラッキィ池田さんは、
とても温和で優しいお人柄でした！
どこか繊細なオーラも感じました(^^)v
バッキーの記憶が間違っていなければ、
アート引越しセンターや
コープ共済のCMとかも
池田さんの振付だったと思います(^^)v
商業CM、振付業界で大活躍されているお方です！
師弟関係はありませんが、
大先輩でもあると思っています
どうもありがとうございました(^^)v
また仕事の現場でお会いできそうな気がしています(^^)v
ハッピーのベイビー育成日記は
次回のブログ更新をお楽しみに(笑)
ツイッターではちょっとだけ先行で載せちゃっている部分もありますが、
完全に親ばかやってます(笑)
超かわいいです！
いや～
人類の命って尊いですね(笑)
お楽しみに（*^_^*）
では～～！！
◆◆◆過去コラボネタ◆◆◆◆◆◆◆
マンガ「バッキーマン」【5夜連続掲載企画】
整形漫画家でもあり、
医師免許を持つ美容外科医 Drひろとさんと
＆パーソナルトレーナーバッキーによる、コラボマンガ企画！！
まだ読まれていない方は是非一気に流し読みしてみてくださいね(^^)v
＠第1夜【整形漫画家コラボアニメ】バッキーマン～脂肪魔人を撃退せよ～
＠第2夜【整形漫画家コラボアニメ】バッキーマン～脂肪魔人を撃退せよ～
＠第3夜【整形漫画家コラボアニメ】バッキーマン～脂肪魔人を撃退せよ～
＠第4夜【整形漫画家コラボアニメ】バッキーマン～脂肪魔人を撃退せよ～
＠第5夜【整形漫画家コラボアニメ】バッキーマン～脂肪魔人を撃退せよ～
＠番外編～「●イザップ」のトレーナーがいいトレーナーか悪いトレーナーかの見分け方
2ヶ月で－１０ｋｇに潜む危険な罠を知っていますか？【整形漫画家コラボアニメ】
■「最強ヒーロー バッキーマン」 ～憎き脂肪魔人を倒せ～
□原作：真矢ひろと（美容外科医で、豊胸専門ドクター、整形漫画家）
□作画：FUSSAFUSSA
□真矢ひとろ先生のブログはこちら
http://ameblo.jp/hiroto1007/
□FUSSAFUSSA先生の作品はこちら
http://kabitashinme-fussafussa.jimdo.com/%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%88%E4%BD%9C%E5%93%81/
◆◆◆◆◆
★２月のバッキー’ｓレッスンはブログの編集後記を
チェックお願いします↓
ではでは～、例によって
30秒のプチお勉強コーナー！！！
今日のニュースぴっくあっぷです～（*^_^*）
***
～今日の編集部ネタの抜粋～
( ｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！
今日のフィットネス＆世界の健康ニュースのコーナー★
■本日のフィットネスニュース
FROM＠エクササイズチャンネルTV 編集部
*-*-*-*-*-*
●●「地中海式ダイエット」は遺伝子レベルで若さ保つ！ の巻
【【産経新聞】 】
-----
★体に良い効果が報告されている地中海式ダイエットは、
遺伝子レベルで若さを保つのに役立っている。
アメリカ ハーバード大などのチームがそんな研究結果を
イギリスの医学誌、ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに発表したそうです！
★地中海式ダイエットは
野菜や果物、ナッツ、豆類、穀類、オリーブオイルを多く食べ、
肉よりも魚、ワインなどの適度な飲酒を特徴とする食事。
★チームは約５千人の女性看護師について
生活様式や健康状態を１０年以上追跡した調査結果と、
染色体の末端にあって
長さが余命の目安とされるテロメアという部分の解析結果を分析しました。
その結果、地中海式ダイエットに近い食事をしている人ほど
テロメアが長いことが分かったとのことです。
★ -----バッキー’ｓコメント↓↓
●そもそも、、、
テロメア
といいうものが、余命の目安になっている！
ということが初耳ですよね(笑)
肉よりも魚・・・
野菜や豆、ワインを多く摂取する！
ということは、
やっぱり健康にいいんでしょうね！
最近のバッキーは、
体脂肪を落とすために、
炭水化物を少なめにして、
肉と野菜を多めに食べています(笑)
ワインとか、魚も食べるようにしています・・・
ってあまり、盛り上がらない話題ですいません(笑)
ほいなぁら～さ～～！！今日はこの辺で!!
今日2/7土曜日の
ゴールドジムノース東京の
講師担当は予定通り
バッキーが担当します(^^)v
会員の皆様～
よろしくお願いしますです～～～！！！(^^)v
---
■編集部からのご連絡↓↓
■スマートフォンでダイエット健康診断(エクチャン公式フェイスブックアプリ)を閲覧(起動)する方法はこちらにまとめました。
---
■新聞の読者様＆番組の視聴者様へ！！バッキー宛への
ダイエット相談や聞きたいお悩み、取り上げて欲しい話題等があれば
ブログor編集部までお待ちしております～★
★お問い合わせはこちら
ディーゼルのアンダーウェアモデルネタは前回のブログを見てね！！
■今日の裏ネタ【ブログ編集後記】↓↓
左からバッキー、
イベントでゲスト出演していた、
歌う道徳講師＠紅白出演準備中な大野靖之
ゲラゲラポーのエクササイズ監修な佐藤一美さん
楽屋にてパシャリ(^^)v
ゲラゲラポーの歌の
ダンスエクササイズDVDが最近発売されたのをご存知ですか？
そのエクササイズ監修をされているのが一美さんです（*^_^*）
エクササイズ業界の最新のDVDなので、
要チェックですね！！！（*^_^*）
いや～！
なんか世間ってほんと狭いです。
よく聞く、
月並みな言い方にはなっちゃいますが・・・・
みんな繋がってます！
ですので、変なことは出来ません(笑)
凄い人はみんな凄い人と繋がってますし、
活躍してる人は、活躍している仲間同士で繋がってます！！！
バッキーも、
NO.1の地位をより確実なものと出来るように
地道に頑張って生きたいと思っています(^^)v
地道に一歩づつ、地面を踏み固めて
常に前進して
歩んできた人は
絶対、中途半端な人には負けないと思ってます！
芸能界に限らず、色んなことについても
そうだと思います！！！
諦めたらそこで終了です！
本気で、成し遂げたかったら
本気で継続し続けることが、
シンプルですがとても重要だと思います！！！
継続ってとても重要なことだと思います！！
バッキーのメッセージは、
今は、ほんの数千人～数万人にしか届きませんが・・・
もっと沢山の人の
心に響く活動を継続できたらと思っています(T_T)
それが実現できたら、
バッキーの発言力は
今の数百倍に広がっているのかなと思います！！！
■2015年度のダイエット格言！！
卓上MINIカレンダー完売となったそうです(^^)v
ありがとうございました～！！！
■ダイエット格言付！エクチャンカレンダー2015完売
***
★コメント返信
～2/4までのコメ返は前回のブログをチェックお願いしま～す
【過去の動画ネタ】↓↓
▲バッキー’ｓ ファンキーリズムステップ 出張パフォーマンス＠銀座
【レッスンのお知らせ】↓↓
■バッキー’ｓレッスンＩＮＦＯ
【２月のレッスン情報(^_^)最新情報です】2/3更新
１２月の重点強化部位は首！
1月は腰！！！
2月は・・・腕！！
腱鞘炎（けんしょうえん）予防＆緩和ストレッチを学ぼう（*^_^*）
です！
【講師担当がバッキーの日程です↓↓】
【＠ゴールドジムノース東京(大塚)】原則：第1＆第3
◎2015年2月は下記の日程がバッキー担当になります
★2015/2/7(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク
★2015/2/21(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク
【＠ティップネス 喜多見】
★2/2(月)20:30～22:00 70's～80'sファンキーリズムステップ
★2/9(月)20:30～22:00 70's～80'sファンキーリズムステップ
★2/16(月)20:30～22:00 70's～80'sファンキーリズムステップ
★2/23(月)20:30～22:00 70's～80'sファンキーリズムステップ
【講師担当が HIROKI(バッキーの相棒)
バージョンのレッスンはこちら↓↓】
【＠ゴールドジムノース東京(大塚)】第2＆第4
★2015/2/14(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク
★2015/2/28(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク
■毎週土曜日20:00~21:15(75分レッスン)
ファンキーリズムステップdeボディメイク
＠ゴールドジム ノース東京
（JR山手線 大塚駅すぐ）
⇒ゴールドジムノース東京 5月のスタジオスケジュールはこちら(PDF)
■毎週月曜日20:30~22:00(90分レッスン)
70's～80'sファンキーリズムステップ
＠ティップネス 喜多見店(世田谷)（小田急線 喜多見駅すぐ）
→毎週土曜日＆月曜日
ジャズダンス＆ＨＩＰＨＯＰ＆ロックダンス＆ディスコステップなどの流行りのストリートダンス
＆有酸素運動＆ボディメイクでわいわいしましょう！！
プロダンサー、振付家で、パーソナルトレーナー、ピラティストレーナー、ヨガトレーナーならではの欲張りなボリュームで開発されたオリジナルプログラムには定評があります！
ゴールドジムの方は、
バッキーは主に第1＆第3週の土曜日担当です！
第2＆第4は相棒のダンサーで初代カラフィットメンバーでもあるhirokiが担当！
（変更があるときは、ツイッターに速報をUPしております）
ティップネスの方は毎週バッキーが担当しています！！
★シトリックアミノ契約選手一覧！↓↓
http://medalistjapan.com/?page_id=128
▲美BODY計画のアプリがananにも掲載されました（＾－＾）
iphoneで是非「美BODY計画」と検索してみて下さい（＾◇＾）
～『美BODY計画くびれ創出編』ダウンロード方法～
★App Store★
https://itunes.apple.com/jp/app/id623190669
●松竹芸能タレント講師ネタ↓↓
http://www.talent-school.jp/course/ftalent.php
未来のスター集まれ！！
▲松竹出身！アイドリングNEO(アイドリング31号)＠「mero mero」PV
ヒルナンデス出演時の映像
▲振付指導＠ヒルナンデス
ヒルナンデス２・８放送出演時の動画リンクを見つけました↓
http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html
※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介！
( ｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！
⇒カラフィットワンマンライブ時の写真＆レポート記事
■コメント返信↓↓
■コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら
■コメント返信【12月～1月の返信】記事はこちら
■コメント返信【10月～11月の返信】記事はこちら
■コメント返信【9月の返信】記事はこちら
■
コメント返信【8月の返信】記事はこちら
いつもコメントやメッセージありがとう★☆
---
（新聞連載 記事↓
9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’ｓウエストサイズストーリー」）
▲クリックすると拡大
▲連載記事頭痛に効くツボをレクチャーでした！
-*-*-*-*-*-*-
●過去記事↓↓↓
■超絶かわいいbaby生誕！ブログ初公開！タレント犬ハッピー育成日記１
■安倍総理大臣や著名人も通う広尾のフレンチ「ラプチシュシュ」がイマ密かに人気のワケは？
■コアリズムの産みの親「ヤーナクニッツ」が来日のワケとは？CORE8FITNESSの真相
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■【格付けレポ】山手線渋谷駅ホームにあるラ王袋麺屋～発がん性物質 かんすいに気を使ってる？～
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