プロフィール：
芸能界や、会社経営の有り得ない？裏情報。メディア出演情報、その他、全裸な？！日常生活等を最新フィットネス＆最新健康美容ニュースと共に日記として呟いています！
編集部のANです。
8月も中旬ですが、紫外線対策は大丈夫でしょうか？
汗をかいてタオルで拭くと、汗と一緒に塗った日焼け止めも落ちてしまいます。
こまめに日焼け止めを塗り直し、適切な日焼け対策で夏を最後まで乗り切りましょう！
では番組情報をお届けします。
〈★今夜のEXTV放送内容と見所★〉
エクササイズチャンネルTV新挿入歌決定！こみかるみっちゃん最新曲「Hard of Work ～徹夜明け～」誕生のきっかけやMCバッキーも出演するMV撮影秘話に迫る！！
★視聴はこちらから★
https://freshlive.tv/extv/221722
●エクササイズチャンネルTV新挿入歌が遂に公開
◎先の読めない予測不能な展開はクセになる？孤高のアルティメットナルシストアーティスト 「こみかるみっちゃん」が再び登場！
◎究極のサラリーマン応援歌、ここに完成！新曲「Hard of Work ～徹夜明け～」を発表！
◎エクササイズチャンネルTV新挿入歌に決定！タイアップとなったエピソードを直撃！
◎番組MCのバッキーMショーマ＆番組看板犬のハッピーも友情出演！撮影秘話に迫る！！
●ここが変だよ！エクササイズチャンネル！！のコーナーでは・・・
◎今回のテーマは「ここが変だよ夏の室内温度」
◎夏場の飲食店や様々な店内の温度設定おかしくない！?
◎今年の夏は確かに猛暑とはいえ、室内の温度を下げすぎて、もはや真冬状態の店内！
◎毎年感じるこの不快な夏の店内について徹底討論！
■本日の出演エクチャンファミリー
□ こみかるみっちゃん
作詞/作曲/編曲（プログラミング）/ボーカルを表現し、自らPV編集も行う孤高のナルシスト「こみかるみっちゃん」。
しかしその正体は謎に包まれている。
昨年までは、Youtubeに自身の楽曲を発表するだけだったが、今年からついに活動にギアが入る。
自身の楽曲発表に加えて、定期的なLIVE活動、LIVEハウスとのコラボレーション、そしてアーティストに楽曲提供やプロデュースを開始する。
YouTube
https://www.youtube.com/user/321travel/videos
■今週のレギュラー
・大野 靖之
・ おぐすたかゆき
・SIWOO
■メディア出演＆イベント掲載INFO
エクチャンメンバーやゲストの出演＆イベント情報はこちら
http://ameblo.jp/boomingceo/theme-10081631962.html
★★★本日の生放送★★★
◎生放送視聴はこちらのurlから無料にてご覧いただけます。
★スティッカム公式TV番組（PCから）はこちら★☆
http://www.stickam.jp/deli/stickon#webcam
＊スティッカム公式ONAIRの映像が生LIVEでご覧頂けます！
＊放送開始5分～10分前頃から(22:20以降)視聴準備をお願いします（＾－＾）
＊正しく接続されていれば、スタジオでスタンバイ中の出演者達のドタバタ裏模様がご覧いただけるようになります！
★☆FRESH LIVE（PC&スマホから）はこちら★☆
https://freshlive.tv/extv/221722
＊チャンネルをフォローすると放送開始時に通知を受け取ることができます
☆生放送時のスティッカム放送局の公式チャットのやり取りも同時にご覧頂く場合は無料の会員登録が必要となります★
＊スティッカム、FRESH!どちらから閲覧して頂いても、映像＋音声は無料にてご覧頂けますが、スティッカム公式チャットの閲覧＋コメントへの参加は、インターネット放送局「スティッカム」にて無料の会員登録が必要となります！
＊会員登録をしなくても番組をお楽しみ頂く事は出来ますが、スティッカム公式チャットに参加頂くと、生放送内でのリアルタイムクイズコーナーへの参加やリアルタイムプレゼントへの参加、出演者達へLIVE中にリアルタイムメッセージを送る事ができますので、より一層番組をお楽しみ頂けると思います☆☆
＊最大限、番組をお楽しみ頂くためにも、是非スティッカムの会員登録をして頂けたら幸いです！
⇒会員登録はこちらから無料で出来ます。
⇒☆スティッカム公式TOPページ (新規会員登録から登録↓) http://www.stickam.jp/
(＊スティッカムは、会員登録をすると個人でも簡単な映像配信が出来るようになっているシステムのため、個人ページが作成されるそうですが、配信をしない場合はあまり関係ないので、カテゴリやニックネームなどはファーストインプレッションでお好きなものを入れてみて下さい（*^_^*）
★★生放送は22:30～★★
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ヒルナンデス出演時の映像
▲振付指導＠ヒルナンデス
ヒルナンデス２・８放送出演時の動画リンク↓ http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html
※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介！ ( ｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！ ▼オフィスde出来る腰痛改善＠腹斜筋ストレッチ▼
▲連載ネタ＠オフィスde腹斜筋ストレッチ ①椅子に腰かけて、背筋をぴんと真っすぐに、腰が浮かないように椅子の後ろの背もたれをもつ★ ②深呼吸も忘れずに、リラックスして。いた気持ちいくらいの所でOK！
■コメント返信↓↓
■ コメント返信【8月の返信】記事はこちら
いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆ ---
（新聞連載 記事↓ 9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’ｓウエストサイズストーリー」）
▲クリックすると拡大します
▲連載記事
頭痛に効くツボをレクチャーでした！
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