2018年03月のブログ｜JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba
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JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba
JARTA設立者の中野崇のブログです。
スポーツ選手に身体操作トレーニング指導しています。
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2018年3月の記事(21件)
日本理学療法学生協会で講義してきました。
仕事を選ぶ基準
川崎宗則選手の自律神経の問題について。
筋膜はパフォーマンスアップに使える。
持ちうる材料の中で、最も最悪なケースを想定するのが準備
「問題がない」と思っているところにこそ、原因あり。
脱力速度という概念
メンタルトレーニングなフィジカルトレーニング。
突発的な怪我は最小化できる。
新聞記事掲載のお知らせ
怪我予防＝合理的な身体操作×リカバリー能力
固めない体幹トレーニング
誰がやったのか名乗り出るまで終わりません宣言
イナシ動画
信頼される選手は、なぜ信頼されているのか？
「違うところ」に目が行きがちですが、同じところにも必ず目を向けること。
ハイレベルな手本は、ものすごく有効
今のままでいいのか？
女性の美しい動きを身につけるためのストレッチ＆トレーニング
ウェイトトレーニングは、自重以上の重りを持った身体操作。
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