2018年04月のブログ｜JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba
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JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba
JARTA設立者の中野崇のブログです。
スポーツ選手に身体操作トレーニング指導しています。
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2018年4月の記事(19件)
ドロップコモド
フットサル山田慈英選手のトレーニング
「正しい動き」なんて、いらない。
100人のうち２人しかできないこと。
成長を喜べる環境にいる。
僕らは他者に努力をさせる側だから。
筋力は少なくても大きな力を出せる。
フィットネスセッションは優しいJARTA講師でどうぞ。
授業参観で感じた大きな違和感。
相撲では低重心教えるが、サッカーで高重心教えてる？
目先の勝利に浮かれたら、小さなほころびを見逃すかも。
JFAで講義してきました。
自分たちより強い相手に勝つ方法
自分に足りないものを知っている選手は強い。
今ちょっとしんどくなってる選手へ。。
有名なトレーニングは、やるな。
「動きの質が高い」とは
オンリーワンを目指すなら、ナンバーワンを目指せ。
選手に要求するスタンスは自分も実行する。
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