岐阜大垣市ダイエットサロン 痩身リンパ&内臓ケア 更年期ゆらぎ世代サポート 看護師セラピスト牛屋 -24ページ目

岐阜大垣市ダイエットサロン 痩身リンパ&内臓ケア 更年期ゆらぎ世代サポート 看護師セラピスト牛屋

更年期を言い訳にしない。
40代50代でも体は変えられる可能性があります。
うるはは本気で痩せたい女性のためのサロン。
我慢ではなく整えて痩せる。
5kg痩せる一歩、踏み出しますか?

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

 

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まじかるクラウン外食で即決だったダイエットメニュー

まじかるクラウンヘルシー過ぎて痩せなかった食事

まじかるクラウン野菜ダイエットを続け悪化した症状

まじかるクラウン体重計に乗らなくなった結果

まじかるクラウン女性が3回太りやすいタイミング

まじかるクラウン1日2食を3食に増やした結果

まじかるクラウンダイエット中大活躍するインスタントスープ

 

 

 

 

 

7月から

集中ダイエットプログラムを

本格的にスタートされたYさん。

 

 

 

\プログラム5回目 まもなく-5kg✨/

 

 

当サロンに来る前は

パーソナルジムに1年通ってみたものの

1kgも痩せず…🥹

 

 

行くたびに

トレーナーさんに怒られて🥹💦

それが憂鬱でした…

 

 

と…。

 

 

 

 

怒って痩せるなら

私もギャンギャン怒るけど😂

 

 

本質は

そこじゃないんですよね🥹

 

 

大事なのは

 

①痩せなくなった原因と

②太リ始めた理由を知って

③解決への糸口をみつけて

④具体的な対策を学び

⑤正しく動く!

 

 

この5STEPを

結果がでるまで続ける!

 

 

これが

1人じゃできないから

一緒に伴走していくんです。

 

 

 

 

当サロンはマンツーマンなので

一度に沢山の方はできないからこそ、

目の前のお一人にしっかり寄り添いたい。

 

 

「怒られないダイエット」でも(笑)

安心して続けられるからこそ、

結果がついてきます

 

 

✔️今まで頑張っても痩せなかった

✔️方法が合ってるのか不安

✔️1人だと挫折してしまうそんな方こそ、

 

 

ぜひ伴走型プログラムを

体験して頂きたいです☺️🤲

【11月は3⇒2名】

http://uruha5.com/

 

 

最新予約はこちらから☑️checkを↓

 

 

 

 
私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

 

 

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」を無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね飛び出すハート

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中1息子、

野球漬けの夏休みが終わって、学校へ…。

 
 

お母さんたち(私も)お疲れさまでしたお願い!

 
 

 

 

「私にもできるかも」と思ったあなたへ

サムネイル

 ダイヤモンド−5kg痩せたいあなたへ…ダイヤモンド

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✅「やり方がわからなくて困っている。」

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どんな理由であろうと、

やり方を間違えなければ変われます♡

 

 

 

その前に!まずは初回お試しから🤲

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22,800円➠9,800円(税込)

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痩せない原因がその場でわかる!

30分3,000円相当のカウンセリングもついています。

 

 

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※遠方の方はオンライン×サロン(オンラインのみも可)にてご対応いたします。

 

 

 

では、またねバイバイ

 

 

 

葉っぱ大垣駅から徒歩5分

たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは

 

営業時間:10:00~17:00 不定休

完全予約制・女性専用

 

 

電話0584-40-2309

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岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

 

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こないだ

娘と歩いていたら

「姉妹」と間違われたんです飛び出すハート

 

 

こんなこと初めてで!!

めちゃくちゃ

テンション上がっちゃった爆笑むらさき音符

 

 

特別なことはせず、

ただ

先生の言う通りの食事してただけ!

なんですが…^^

 

 

4kg痩せて

オシャレできるようになって

それだけでめちゃめちゃ嬉しいのに

 

 

こんなことって、

あるんですね〜ラブむらさき音符

 

 

3ヶ月集中ダイエットプログラムを

まもなく終了される

40代後半ダイエッターさん。

 

 

 

 

 

 

以前は

糖質制限を頑張って

6㎏痩せたあと

 

 

おわったーーー!!!

ってなったら

 

 

モーレツな食欲に

襲われて

歯止めが効かずに

スイーツバイキングたべまくりましたショボーン

 

 

 

 

 

 

 

この方、

牛屋流体質別ダイエットでは

甘いモノのとり過ぎが影響するぽっちゃりむくみ水太りタイプさん。

 

実年齢よりも

いつも上にみられて

嫌だ

と、美容面も悩んでいました。

 

 

この理由は…

糖化が起こっているから。

 

 

糖化っていうのは

タンパク質と糖質がくっついて起こる反応のことで、

 

 

老化する原因の1つ、

って言われてるんですよねガーンあせる

 

 

 

 

甘いモノが辞められず

過剰にスイーツを食べ続けた結果、

お肌がくすんでしまうんですよね。

 

 

 

 

お肌のくすみは

老け見えの原因…ガーンガーン

 

 

 

 

私がお伝えする牛屋流ダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
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こんな時は

抗酸化作用の高い美肌メニューが

オススメ❤

 

 

ってことで

昨日の牛屋家は

カツオのたたき気づき気づき

パパが作ったよ^^

 
カツオは

お肌のターンオーバーが整う

ビタミンB6が豊富キラキラキラキラ
  
 
これから紫外線バンバンで
めちゃめちゃダメージ受けまくりの
インナードライ肌に 
レスキューメニューになるよ〜

 
 

 

 

 

 

 

 


 

 

ってことで、

冒頭のダイエッターさんも

 

痩せたし

肌もキレイになって

 

 

毎日シアワセハート

 

 

メイクも薄くなって

お化粧品代も

ずいぶん浮きました!

 

牛屋さんのダイエット

サイコーですむらさき音符

 

 

 

 

こんなお声が

私の何よりの励みです!

 

 

では、またねバイバイ

 


ダイヤモンド【本気痩せ】たった3か月でワンサイズ痩せ!リンパ流し60分(初回)¥9,800

右矢印お申込みはこちらから。

(人数に達しましたら、募集は終了いたします。)

 

痩せにくい40代アラフォーさんでも、
正しい方法でダイエットすれば、3か月で-5キロは可能です^^
まずは、初回でお話を聞かせていただければと思います。

 

右矢印「もう一人じゃ絶対痩せられない・・・」

右矢印「キレイになって、今の生活を変えたい!」

右矢印「ちゃんと食べて健康になって痩せたい」

右矢印「オールハンドのリンパケアも受けてリンパも流したい。」・・・という方、お待ちしております。

 

 

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では、またねバイバイ

 

 

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めちゃくちゃ暑いのに、

足だけすごく冷えるんです。

いつもむくみが酷くて…

 

 

かと思ったら、

急に顔が火照って

汗がダラダラと出続ける時があってショボーン

 

 

私の体、

一体どうなってるんですかね…悲しい

 

 

本当は👖スキニーパンツが履きたいけど、
今のままじゃ
足が太すぎて恥ずかしくて履けません。

 
 
30代後半アラフォーママさん。
下半身が太いのが悩み…。
 
 
足にダル重さがあって
靴下のあとがくっきりわかるほどのむくみが・・・。
 
30代後半になってからは、
とつぜん顔がポカポカすることも多くなって、 
 
もしかして…私、若年性更年期ってやつ??
って思うほどだったんだそうです。
 
 
上半身のほてりが強いのに、
お腹周りから足全体が冷たい・・・
 
 
 
↑この状態、
私が過去4000人以上施術してきたお客様の中で下半身太りの人によくみる特徴で、
 
 
 
自律神経のが乱れてて
ホルモンバランスを崩してる方に
とっても多い。
 
 
むくみや顔のほてりだけじゃなくて
イライラしたり
目が疲れたり
首が痛かったり
夜眠れない…
 
 
太りやすさの体質別でいうと
代謝底づき冷えタイプさん。
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私がお伝えするダイエットでは、

体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが

痩せる方法は一人一人体質によって違います。

 

 

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自律神経と
ホルモンバランスは
表裏一体。
 
 
それぞれが
お互いを助け合っているから
 
 
どちらかが崩れると
両方バランスを崩してしまう…。
 
 
だから、
体調悪くなると、
内臓の動きも弱くなる…。
 
 
内臓が動かないと
食べ物を消化できずに栄養不足だから
太りやすくなるんです悲しい
 
 
食事を整えるのもダイエットには必須だけど、
食事改善だけではなんともならないこともある…。
 
 
そんな時、
私が圧倒的におすすめする
お助け美容はコレ

よもぎ蒸し🌿

体を温めると
自律神経とホルモンバランスが整いやすくて
おまけに免疫も上がるよ♡
(食べないダイエットやハードなダイエットをしている人は、免疫も下がってて風邪とか引きやすい…)
 
 
交感神経(戦闘モード)→副交感神経に(リラックスモード)へと
スイッチが切り替わる、
この瞬間がたまらなく心地いい〜〜。
 
 
子宮は毛細血管の集まりで、
足が冷えていると、
子宮も冷えてホルモンバランス崩れるから
 
 

腰から足先にかけて

じわ~~んとあっためるピンクハート

 
 
下半身が冷えていると、
初めはのぼせやすいので
 
 
温度の調整は
こちらで体調を伺いながら設定させていただきます照れお願い
 
 
冒頭のダイエッターさんも
1回2回3回と・・・
回数を重ねるごとに
体も冷えにくくなっていって痩せるスピードも加速DASH!DASH!DASH!
 
 
3か月で
夢にまでみたスキニーパンツが
履けたよーーーOK気づき気づき
 
 
なにより
足がスッキリ美脚にピンクハート
 
私もサロンがお休みの日には
よもぎ蒸しに入るので、
おかげさまでむくみ知らずだよ^^
 
 
 
日に日に暖かくなるからと油断は禁物パー
これからも冷やさない対策を♡
では、またねバイバイ

 

 

 

ダイヤモンドお知らせダイヤモンド

→ 11月の3か月集中プログラムは3名様可能です。

 

 

 

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流れ星そろそろ本気で痩せなきゃヤバイ…、

そんな方は、こちらLINEに登録になってお待ちくださいね手紙

(体質別ダイエット診断を受けておかれると、3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます飛び出すハート

 

 

 

まじかるクラウンもっと遺伝子レベルで痩せない原因を知りたい!という方は、こちらもおすすめキラキラ

 

 

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またまた

素敵なカフェで

女子会ディナーナイフとフォーク

 
瑞穂市にある
オサレなカンジ♪
 
お店の入口、
プレート可愛かった♡

おてんとSun de Grace’

 

席についた瞬間、
チラッとみえたWelcomeカードに
お店の方のお心遣いを感じてラブハート

 
春を感じるお料理って
どんなんでてくるんやろーむらさき音符
おしながき見ながらワクワクハート
 

 

 

ところで…

過去の私は

 

 

こういい外食の日は

必ずそれに向けて

1食抜きしてたんです。

 

 

それは

太りたくないから。

 

 

だけど

栄養学を学んで

それはとてつもない間違いやった…

って知りました。

 

 

不必要に

食事を抜けば抜くほど

 

 

栄養が枯渇して

自分でどんどん代謝を下げていたんです。

 

 

 

むくむし

冷えるし

便秘。

 

 

お腹は常に張っている…

 

 

これが

食事を抜いて招いた結果…。

 

 

外食がどうこう…

じゃなくて…

 

 

どんな食事を選んで

口にするか。

 

 

大事なのは

ここだった。

 

 

だから今は

外食当日も

でかけた翌日も

 

 

ちゃんと食べることを心がけてます

 

 

もちろん

バランスを考えてOK

  

 

 

 

って、

今でこそこんな風に言える私ですが

若い頃はなかなか散々な生活をしてました…汗。

 

 

だからこそ

食事の大切さを痛感するようになりました。

 

 

年齢を重ねれば

重ねるほど…。

 

 

そんな自分の経験も交えて

日頃、サロンのお客様に

日常生活に取り入れられるようなちょっとした「痩せるコツ」を交えながら、

 

 

看護師13年セラピスト15年の経験と

過去4000人施術した経験を元に

 

 

それぞれのライフスタイルや体の特徴、

体質を見ながらサポートさせて頂いてます。

体質別の特徴はこちらを見てね指差し

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無料でcheck!!体質別ダイエット診断はこちらから。

 

 

いくつになってもキレイでいたいキラキラ

 

 

そんな女性を

セラピストという立場で応援していきたい、

って思うからハート

 

 

 

 

ってことで

今回食べたディナーも

 

 

痩せるポイントが

いっぱい詰まっていたので

心置きなく楽しんだよーむらさき音符

 

器までステキッ♪

 

 

 

 

一つ一つのお料理に
舌も目も大満足ハートラブ
 
 
シアワセ〜な
気持ちになりましたキラキラ
 

 

では、またねバイバイ

 

 

 

ダイヤモンドお知らせ

→ 10月の【本気痩せ】3か月集中ダイエット募集は定員に達したため受付終了となりました

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次回の募集はSTARTいたしました✨️

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中1息子の野球遠征で兵庫へ⚾️

夜ごはんは

コンビニで調達!




昆布おにぎり

豚汁

サラダ

サバの味噌煮

少しだけビール生ビール



楽天市場

 


 




見た目は普通のコンビニ飯だけど

栄養バランスは◎!🤍



お酒飲むときも、

先にたんぱく質をとることで

血糖値の急上昇を抑えて

脂肪の蓄積をストップ🙌🏻🙌🏻 



楽天市場

 

 




食後はホテルにあったアメニティで

肩こりケア〜飛び出すハート



いい香り〜ラブ

短時間でも体リセットできましたキラキラ



アメニティもこんなにあって、

ビックリしたよ!👀✨️



ダイエットって

自律神経を整えることも大切やからねラブラブ



曇り空、動き回ったから

ホテルでは

ゆっくりまったり…。



忙しくても、

コンビニごはんや

リラックスケアでいたわりながら、



無理なくコツコツ整えていくことが、

結果が出るダイエット習慣の秘訣って思います。




そんな時に、

体質に合った整え方を知っておくと

無理なくリカバリーできるんですよねキラキラ



牛屋流体質別ダイエットでは



むくみやすいタイプ、

冷えやすいタイプ、

ストレス太りしやすいタイプetc、……



あなたの体質に合わせた工夫をお伝えしながら

サポートできるのが

結果に繋がる最大の特徴ですキラキラグッド!





👇まずは簡単にチェックしてみてねキラキラ
\体質別ダイエット診断シートはこちら/

(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

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試合で“スコア”書いたんだけど…全然書けず…泣き笑い

試合後はホテルで書いたスコアとにらめっこ👀



「息子のために少しでも覚えたい!」



その気持ちだけで

頑張れるから、



子供の存在って

すんごい力になりますねグッド!



 

 

 

遠征は

長時間移動とサポートで

思った以上に体力消耗するけど💦



頑張る息子の姿を見て、

「私もやるぞ!」って気合い入れ直して

遠征2日目もがんばります💪🏻



 

 


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