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食生活が乱れてて痩せないのはわかっているけど、
仕事が不規則でしっかり整えることができない・・・
こんな私でも痩せられるのかな・・・
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こう悩んでいた40代のダイエッターTさん。
先日から、
早速ダイエットスタート！
早出・遅出・・・
コロコロ変わるシフトに合わせて、
「〇〇時には、〇〇を〇〇して食べるといいですよ＾＾」
って
お伝えしたところ・・・
キタキター！！ほらっ！！
さっそく体重計の数値、動いてきましたーーー！！👏✨
「え？あんなに不規則でもちゃんと落ちるんですね！」
ってびっくりされていました＾＾
私も看護師だったからわかる、この悩み。
3食決まった時間に食べられないし、
忙しい合間を縫ってかき込むように食べる食事（食事って言えないレベル）だから、
満足感もない
私も同じように悩んでたからこそ、わかる！
そんな時こそ、
“自分の体質とライフスタイルに合わせた食事”を
マスターできたら最強
たとえば同じ
「夜勤あり」「不規則勤務」でも、
むくみやすいタイプ・冷えやすいタイプ・食べないと太るタイプ…
体質によって整え方って全然違うんです。
👉あなたのタイプはどれ？
気になる方は、まず【体質別ダイエット診断】をしてみてね✨
（診断はLINEから無料で受けられます＾＾）
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Tさんのように、
“完璧じゃなくっても、
自分の体に合った整え方”を見つけると
ちゃんと結果は出るんです
だからこそ当サロンでは
お一人お一人の体を見て、
その方の
ライフスタイルに照らし合わせた
アドバイスをさせて頂きたいと思ってます。
あなたも、
「不規則だから無理…」って諦める前に
自分の体質に合った整え方を見つけてあげましょ🌿
私にお任せください
「私にもできるかも」と思ったあなたへ
−5kg痩せたいあなたへ…
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✅「やり方がわからなくて困っている。」
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どんな理由であろうと、
やり方を間違えなければ変われます♡
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では、またね
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たった３か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
営業時間：１０：００～１７：００ 不定休
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