岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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体重計疑うほど痩せてきた10時のおやつ／
お米=太るって思ってて、
怖くて食べられませんでした…。
でも、ここに来るようになってから
ずっと私の中にあった思い込みが取っ払われたんです。
○○さんは代謝底づき冷えタイプさんだから、
お米を食べた方が体温上がるし、
自然とお菓子も減って痩せやすくなりやすよ。
って言われてから
半信半疑で食べてみたら、
５kgも痩せてたんです♪
体質は大きく分けて4タイプ。
診断シートであなたが何タイプか分かります。
体質別の痩せ方を知りたい方は、ぜひチェックされてみてくださいね
毎日ガンコな便秘だったのに
お通じが出るようになって、
今日なんて朝からもう3回も
いいお便りありました＾＾
快便になって体も軽いし
肌の調子もめっちゃいいんです♪
そうそう、この前は旦那さんから
「最近、肌キレイになったやん。」
って久々褒めもらえたんで
ちょっとだけ優しくすることができました(笑)」
私が太った原因って、お菓子だったんですね。
ごはんは太るからって減らしてる分、
お砂糖いっぱいのお菓子食べてることに気づきました…
＼
(これはサロンのお客様のリアルに起こった出来事)
大切なことに気づけてよかった！
しかも、旦那さまの言葉
めっちゃ嬉しいですね♪
ご主人も感じたその変化、
気のせいなんかじゃなく、
ちゃんと理由があるんです＾＾
それは、
お米を食べるようになったから。
すこし専門的な話になっちゃいますが、
お米には
美腸になれる食物繊維と
美肌になれる脂(セラミド)がたっぷり
食物繊維が足りないと便が出づらくて、
ダイエットの波に乗れません
しかも、栄養不足でお肌もカサカサしがち…。
お肌の乾燥はシワやたるみを招くので、
たとえ痩せたとしても、なんだか老けた印象になってしうのはお米からの栄養が摂れていないからなんですよね。
なのでまず、
この方が痩せるファーストステップは、
お米を食べることから
だったんです。
毎日快便で、腸が活発だと
栄養をしっかり吸収してくれて、
代謝もグググーンとアップしますよ～⤴⤴
私のサポートのもとダイエットする！
と決めたお客様からは
「お米食べ始めたら痩せてきた♪」
という嬉しいお声が止まりません＾＾
日本人にはやっぱりお米がピッタリ！
お米のお供になる痩せレシピなど、こちらのラインからお届けしています
さて、あれだけお米に抵抗のあったお客様。
最終日の採寸ではウエスト－８㎝
体重は－５kgも落ちて、ワンサイズ以上のサイズダウン達成です
「今ではお米は欠かせない痩せ食材になってます
」って＾＾
しっかりご飯も食べながら、まだまだサイズダウンしています。
「う〜ん、それでもお米は抵抗が…」という方にはこちらのアイテムもいいですよ〜
フツーの白米が、
あっという間にダイエット米に大変身
では、またねー
お知らせ
11月の3か月ダイエット集中コースは満席となりました🙇
次回の募集は12月初旬予定です。
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
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たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
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