岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
アメトピ掲載記事はこちらです
先日に続いて
またまた
女子会ランチへ
今年は
美味しいお店発掘しよー
って決めたので
岐阜市から
大垣市、穂積市周辺を
調べまくってる
で、
この日は
岐阜市を超えて各務原へ…
各務原イオンモールの
すぐ近くに
あったー！！
お洒落な外観
店内も素敵やね〜
前菜から
良いカンジ
こやって野菜から食べるだけで
血糖値がゆるやか〜に上がってくれるから
それだけで太りにくくなるんですよね！
パンもふっわふわで美味しかったー
ここにも痩せるポイントあった〜！
それが、このオリーブオイル
これも血糖値を緩やかにしてくれるし、
オリーブオイルのオレイン酸って
血液サラサラ効果もあって
体脂肪をつきにくくしてくれるんですよね✨
私は日頃ダイエットのサポートをしていますが
こんな風に、日常生活で取り入れられるようなちょっとした「痩せるコツ」を交えながら、
お客様のサポートをしています。
加えて、
それぞれのライフスタイルや体の特徴、
体質を見ながら、アドバイスを🤲
それぞれの体質別の特徴はこちらを見てね
↓↓↓
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パスタは選べたから
トマトソースのパスタにしたよ～
トマトにはリコピンいっぱい
抗酸化作用が高い✨
細胞若々しくキープするだけで
代謝アップに繋がるー
メインディッシュは肉と魚、
どっちも高タンパクで
迷ったけど〜、
迷ったけど〜、魚にしたよ
白身は
高タンパクなのはもちろん
低脂質なのがええよねッ🐟
器からオシャンティ
見た目いいだけで
満足度よくなって
それだけで食欲って落ち着くんです
何度見ても
美しいフォルム
目でも
十分楽しめて
お腹も
心も
大満足なイタリア〜ンでした
では、またね
お知らせ
→ 3月の【本気痩せ】3か月集中ダイエット募集は定員に達したため募集受付終了となりました
（人数に達しましたら、募集は終了いたします。）
次回の募集は未定です。
「もう一人じゃ絶対痩せられない・・・」
「キレイになって、今の生活を変えたい！」
「ちゃんと食べて健康になって痩せたい」
「オールハンドのリンパケアも受けてリンパも流したい。」・・・という方、お待ちしております。
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たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
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