アメトピ掲載記事はこちらです
今日はミモザの日。
先日お客様がたっくさんの
ミモザを持ってきてくださいました💛
お家で作ったんだそうで、すごいですよねー
ところで
ミモザを持ってきてくださったお客様、
なかなか
体重が落ちづらい状態でした。
もしかして
鉄が足りてないのかな…。
鉄不足は
からだが酸欠で
つねに息切れ状態に……
こうなると
栄養が体に巡らないので基礎代謝が下がって
痩せにくくなってしまうんですよね
私は日頃、
ダイエットのサポートをしていますが、
鉄不足な方は他にも、
疲れやすさ、
息切れ、
モノが飲み込みにくい、
足がムズムズする…etc
こんな不調を
おっしゃいます。
女性は気づいてないけど、
鉄不足の方、
かなり多い…
ちなみに…体質別のタイプでは
代謝底づき冷えタイプさんも
鉄不足の方が多いです。
↓↓↓
あなたは何タイプ？無料でcheck!!
体質別ダイエット診断はこちらから。
他に
ダイズや小松菜、
ひじき…。
食べ物以外は
こんなのもいいよ〜
お湯を沸かす時や
お米をたく時に炊飯器にポン
これで
鉄不足も解消！
キレイになるための工夫、
色々考えるのって
ホント楽しいな
では、またね
お知らせ
- → 3月の【本気痩せ】3か月集中ダイエット募集は定員に達したため募集終了となりました
（人数に達しましたら、募集は終了いたします。）
「もう一人じゃ絶対痩せられない・・・」
「キレイになって、今の生活を変えたい！」
「ちゃんと食べて健康になって痩せたい」
「オールハンドのリンパケアも受けてリンパも流したい。」・・・という方、お待ちしております。
詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
大垣駅から徒歩で５分
たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
営業時間：１０：００～１７：００ 不定休
完全予約制・女性専用
当サロンの特徴
LINE＠登録はこちらをクリック♪
友達だけの限定記事なども配信しています。
【＠ztl9630x】