おはようございます
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり3日目(に戻ります） 1日目と2日目のコンビネーション
スープ・果物・野菜は好きなだけ食べる。
ただし、今日はベイクドポテトはだめ
昨日の夕食
水菜とじゃこのサラダ
空煎りしたじゃこ・鰹節・水菜・人参です
それぞれお好みのドレッシングで戴きました
ちなみに私は、ポン酢（ドレッシングじゃないねw)でいただきましたよー
パパのお弁当
よく見るとお野菜は前の日とおんなじ
キウイを加えただけでした
さてさて計測結果は・・・
私
－0.2㎏
BMI値 22.2
パパ
－0.2㎏
２人とも減ってます！！！
パパも減ってよかったわー
そうそう、体重計の電池を取り替えてみました
【1日目】の記事はこちら
←クリック【2日目】の記事はこちら
←クリック【3日目】の記事はこちら
←クリック【4日目】の記事はこちら
←クリック【5日目】の記事はこちら
←クリック【6日目】の記事はこちら
←クリック【7日目】の記事はこちら
←クリック【8日目】の記事はこちら
←クリック【9日目】の記事はこちら
←クリック【10日目】の記事はこちら
←クリック【11日目】の記事はこちら
←クリック【12日目】の記事はこちら
←クリック【13日目】の記事はこちら
←クリック【14日目】の記事はこちら
←クリック【15日目】の記事はこちら
←クリック【16日目】の記事はこちら
←クリック【17日目】の記事はこちら
←クリック【18日目】の記事はこちら
←クリック【19日目】の記事はこちら
←クリック【20日目】の記事はこちら
←クリック【21日目】の記事はこちら
←クリック【22日目】の記事はこちら
←クリック【23日目】の記事はこちら
←クリック【24日目】の記事はこちら
←クリック【25日目】の記事はこちら
←クリック【26日目】の記事はこちら
←クリック【27日目】の記事はこちら
←クリック【28日目】の記事はこちら
←クリック【29日目】の記事はこちら
←クリック【30日目】の記事はこちら
←クリック
レシピブログに参加してます
応援ありがとうございます