こんにちは
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脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪ 【17日目】になりました!
3日目(のメニューに戻ります)
1日目と2日目のコンビネーション
スープ・果物・野菜は好きなだけ食べる。
ただし、今日はベイクドポテトはだめ
そういえば一昨日は、ベイクドポテトを食べてもいい日だったのに
この記事を書いてて、気がつきました
![えへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/32551.gif)
確か先週も忘れちゃいました
![イシシ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/576128.gif)
『ご褒美にベイクドポテトを食べてよい』って事なんだけど
私にとってはあんまり、ご褒美的な存在じゃないようです
![えへっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimamanavi/933426.gif)
アスパラのペペロンチーノ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![◎楽しく過ごせたら二重マル◎](https://stat.ameba.jp/user_images/20110530/09/sachi825/ad/73/j/o0800045011259675038.jpg?caw=800)
スーパーに細いアスパラが売ってたので、スパゲッティ風にw
2等分にしたアスパラを、オリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を低温でじっくり温めて
風味を出したところにアスパラを投入
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
オレンジ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![◎楽しく過ごせたら二重マル◎](https://stat.ameba.jp/user_images/20110530/09/sachi825/24/bd/j/o0800046711259675040.jpg?caw=800)
さてさて、今朝の測定結果は・・・・
私
-0.6kg
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
パパ
+0.3㎏
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
私、久々にがくんと減りました!
このダイエットを始めて一番スリムになりました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
たぶん、レディース的な周期の影響があると思われます
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
(生理前は代謝が悪くなり、生理後はすっきり!体重も落ちやすくなるはず
![やった](https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-ru-21/430009.gif)
【1日目】の記事はこちら
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