こんにちは
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ 【17日目】になりました！
3日目（のメニューに戻ります）
1日目と2日目のコンビネーション
スープ・果物・野菜は好きなだけ食べる。
ただし、今日はベイクドポテトはだめ
そういえば一昨日は、ベイクドポテトを食べてもいい日だったのに
この記事を書いてて、気がつきました
確か先週も忘れちゃいました
『ご褒美にベイクドポテトを食べてよい』って事なんだけど
私にとってはあんまり、ご褒美的な存在じゃないようです
アスパラのペペロンチーノ
スーパーに細いアスパラが売ってたので、スパゲッティ風にw
2等分にしたアスパラを、オリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を低温でじっくり温めて
風味を出したところにアスパラを投入
人参とアボカドのサラダ
生野菜をもりもり食べれます
オレンジ
さてさて、今朝の測定結果は・・・・
私
－0.6kg
パパ
＋0.3㎏
私、久々にがくんと減りました！
このダイエットを始めて一番スリムになりました
たぶん、レディース的な周期の影響があると思われます
（生理前は代謝が悪くなり、生理後はすっきり！体重も落ちやすくなるはず
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