こんにちは
【11日目】
4日目（に戻ります）スープとバナナの日
３本のバナナとスキムミルクを500ml飲む。
スープは好きな時に好きなだけ飲んでください
昨日は忙しくて、ちょっとくつろぎたかったので
赤ワインでリラックス
夜食時は、スープは飲みませんでした！
パパは1日仕事をして来てお腹がペコペコだったので
スープはしっかり摂りました
さて、今朝の体重は・・・・
私
－0.4kg
パパ
－0.8㎏
今朝は、２人とも順調に減りました
でも、私は今日ちょっとした集まりに参加して、
朝も昼も普通の食事をしたので体重が心配です
結果はどうなるかな
（明日また報告します
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