こんにちは
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昨日は眠くて、しかもちょっと
![ワイン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
早く寝ちゃったので、パパが自分の分のごはんを作りました
![パチパチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/941132.gif)
2日目(に戻ります)スープと野菜だけの日。
豆・コーン以外の野菜を好きなだけ食べて良いが果物はダメ。
夕食のご褒美にべイクドポテトを食べる
茄子味噌炒め
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![$◎楽しく過ごせたら二重マル◎](https://stat.ameba.jp/user_images/20110605/10/sachi825/3a/36/j/o0800045011271586689.jpg?caw=800)
これ、パパ作の茄子味噌炒めー!!!
パパってほとんど料理しないけど、好物の茄子味噌は作れる
![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neko144/1368617.gif)
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/2416207.gif)
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/2417911.gif)
これと、いつもの野菜スープで夕食終了!!!
さて、今朝の測定結果は・・・
私
+0.2kg
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
パパ
-0.3kg
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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私は昨日、息子ちゃんと1日中一緒にいて
お菓子作ったり、お菓子の味見をしたり・・・
なんだーかんだと甘い物を口にしてしまったので、まあ仕方ないかな・・・
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日は日曜日なのに、パパは夕方まで仕事
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
今日はちゃんと、ご飯作ってあげよー(ダイエット用のお料理)
![苦笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/1435402.gif)
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