こんにちは
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脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪
4週目になりました!!!
1日目(に戻ります)
スープと果物だけの日
バナナ以外の全ての果物をたべてよい。
水分は、水・コーヒー・甘味料の入ってないフルーツジュース
ピクシータンジェリン&脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪
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アメリカンチェリー
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さてさて、今朝の測定は・・・
私
-0.3㎏
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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パパ
+0.5㎏
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昨日は私、コストコでお肉(焼き肉・ブルコギ)・魚・フルーツ・韓国フェア(サムゲタン・スンドゥブ・冷麺)ハム・ナッツ・スープINじゃがいも餅?・・・・
などなど、しっかり試食して回ったので
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増えてると思ってたのでびっくりです(ノ゚ο゚)ノ
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