2022年01月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2022年1月の記事(20件)
あっさり胃にも優しい〜 モチモチ大根餅
冬から春の身体へ早春の味 生わかめ
乾いた咳に 金柑とたっぷりの野菜炒め
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬土用編〜終了しました。
お米パワーで元気に❣️キャベツと卵のおじや
あさりと白菜のスープ
2月4日・10日 冬のあったか薬膳スパイスのワークショップ参加者募集❣️
自分の体調に合わせた薬膳茶を作ろう 終了しました。
3/1開催 薬膳セミナーとゆる糖質オフランチ❣️ @イルブッカ
参加者募集‼️2/1(火)10時半〜今日から役立つ薬膳の知恵〜心のバランス取れてますか?〜
寒い日のおやつにぴったり❣️ おぜんざい
冬は黒い食材を❣️黒木耳としめじのピリ辛炒め
薬膳茶ワークショップ@旧木下家住宅 開催しました
大人にも子どもにもおすすめです 胡桃のシナモン黒糖がけ
参加者募集中‼️ 自分の体調に合わせた薬膳茶をブレンドしよう 1/19 10時〜15時
寒さ疲れに 鱈のムニエルの ニラとネギソースがけ
お腹ぬくぬく❣️葛あんかけのお粥
寒〜い日にはあったかスープ❣️和風ロールキャベツ
お正月て疲れた胃に 長芋も蓮根の蕪おろしあんかけ
今年も潤いを大切に❣️白木耳で紅白なます風
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