2022年07月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2022年7月の記事(18件)
熱中症対策の強い味方❣️スイカのレモンミント和え
火を使わず簡単❣️冷奴サラダ
薬膳ランチ講座inつばめ軽食店 〜夏土用〜終了しました
夏のイライラに 空芯菜のニンニク炒め
お腹を守って夏をスッキリ❣️夏野菜のスパイシー炒め
暑さに負けないために 〜冬瓜の梅干し煮〜
夏の作り置きに なすびとこんにゃくのピリ辛煮
夏のもやもやした暑さに レモン風味のセロリとイカの炒め物
湿気で重だるい日に アスパラガスのポタージュ
季節の手仕事 夏に役立つハーブ達 終了しました
夏の定番ラタトゥーユ
夏のモヤモヤをスッキリ ピーマンとセロリのカレー炒め
秋のランチ講座@カフェマシェリのご案内 10/3・4・17
蒸し暑い日の冷奴
薬膳フォローアップ講座 開講しました
薬膳ランチ講座inカフェマシェリ 終了しました❣️次回は10/3・4
薬膳ランチ講座inカフェマシェリ 1日目終了しました
熱中症対策に イカと黒木耳の炒め物
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