7/4・5の２日間、
舞子坂のカフェマシェリさんで薬膳ランチ講座を開催しました♪
夏の暑さを乗り切るためにも、胃腸を酷使しない食べ方、大切ですね。
今日は、初めて参加してくださった方もおられて、
食べ物の効能や気血水のことなどいろんな質問が飛び交ってとても楽しい会になりました❣️
【薬膳ランチ】
・スパイシーチキン
・夏のポテトサラダ
・切り干し大根と陳皮の
はりはり漬け風
・きのこたっぷりスープ
・梅塩麹ごはん
【デザート】
ハイビスカスゼリー🌺
【薬膳茶】
蒸し暑さをスッキリ！
ウーロン茶、ミント、陳皮のブレンド
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
次回は
10月３日(月)・４日(火)
いずれも11時〜13時ごろ
テーマは
🍎「秋に気になる乾燥」🍇
涼しくなってくると気になる乾燥は、肌だけでなく身体の中にも大きな影響が…
秋の養生のお話と薬膳ランチで楽しく美味しい時間を過ごしませんか
【こんな方に】
・薬膳に興味がある
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・薬に頼らず元気でいたい
・健康に興味がある
参加費:3500円
(講座、薬膳ランチ、薬膳茶、ミニスイーツ)
定員:各日10名
3日満席
4日残席1
※各日キャンセル待ち可
キャンセルポリシー
開催日3日前〜参加費の半額
2日前〜当日参加費全額
お申し込み・お問い合わせは
yakuzen1004@gmail.comまで
ご参加お待ちしています🍁
