2022年02月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2022年2月の記事(17件)
旨味たっぷり❣️手作り大根餅
季節の薬膳茶講座@カフェノンナノンノ(垂水区霞ヶ丘)参加者募集❣️
春の不調が起きる前に 株なめことニラの大根おろし和え
カサつく肌に 百合根のホイル焼き
季節の手仕事〜黒豆味噌作り〜 終了しました
そろそろ紫外線対策!人参と黒木耳のすき昆布和え
寒い日に❣️干し椎茸のポタージュ
身体あったか潤う❣️手作りトロトロ豆腐
白木耳入りポテトサラダ
春はデトックスの季節です 生わかめときのこの炊き合わせ
冬のカサつきに アボカドの豚肉巻き
寒い日に重宝します スパイス黒蜜
寒ーい日は生姜でぬくぬく❣️ベイクドポテトのカリカリ生姜焼き
2/10にも開催します❣️あったかスパイスワークショップ
今日は節分 福豆とひじきの炊き込みご飯
薬膳に学ぶ〜季節に寄り添う暮らし〜 2月終了しました
今日から使える薬膳の知恵〜終了しました
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