2022年12月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2022年12月の記事(17件)
おやつでも潤いアップ❣️白木耳とりんごのシロップ煮
お腹ぬくぬく❣️簡単サムゲタン
ちょっと薬膳なクリスマス ブロッコリーよ白木耳とくこの実ドレッシングがけ
お腹元気にあったまろ❣️冬至七種バリエーション
冬は腎を補って身体の潤いキープ 辛さ控えめ麻婆豆腐
身体を冷やすカニ、一緒に食べると良いのは?
あんかけでお腹ぬくぬく❣️わかめととろろのあんかけお粥
冬は腎を労わって❣️ブロッコリーと山芋のスープ
1/24(火)気軽にしか♪薬膳ランチ会@つばめ軽食店 参加者募集
1/12.16開催 冬の薬膳ランチ講座@カフェマシェリ参加者募集
冬は老化が進む⁉️牡蠣と黒木耳の炒めもの
冬の潤い不足に 〜冬瓜と鶏肉のスープ〜
冬のカサカサに ラフランスとりんご、セロリのサラダ
中医学に見る症状別セミナー 〜あなたの風邪のタイプは?〜終了しました
オリジナルのお屠蘇を作ろう〜終了しましあ
二日酔いにも大根の柚子甘酢漬け
キャベツはお疲れモードの胃の味方❣️
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