2022年10月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2022年10月の記事(21件)
身体の潤い作りましょ❣️ゆりねと白きくらげのはちみつレモン煮
自宅で簡単❣️干し野菜のすすめ
寒さが来る前に腎のケア 牡蠣とブロッコリー、山芋のオイスターソース炒め
身体の中きらしっとり 枝豆と豆乳のスープ
頼りになります❣️アクセント使いの七味唐辛子
疲れ目に❣️万願寺とうがらしの味噌炒め
秋土用のおやつ かぼちゃ豆乳プリン
秋にも活躍❣️〜冬瓜のしょうが梅干し煮〜
お腹元気にナッツ入りかぼちゃサラダ
香りもごちそう 春菊とれんこんの胡麻和え
土曜開催 今日から役立つ❣️薬膳のイロハ 参加者募集
バルサミコドレッシングと相性抜群❣️秋色満載の潤いサラダ
12/6開催 薬膳で見る症状別セミナー@つばめ軽食店 参加者募集
参加者募集❣️ 12/5(月)オリジナルのお屠蘇を作ろう
薬膳で見る症状別セミナー 終了しました
秋の乾燥に❣️つくね鍋
11/15(火)気軽に♪薬膳ランチ会@つばめ軽食店 参加者募集❣️
11/7開催 薬膳セミナー&ゆる糖質オフランチ@イルブッカ
寒暖差アレルギーに 〜鶏肉と白ネギのトロトロ煮〜
秋の薬膳ランチ講座@カフェマシェリ 終了しました❣️
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