@cafemacherie2016 さんで
薬膳ランチ講座
テーマは気になる秋の乾燥
２日目の今日は、初めて参加してくださった方もあり、薬膳ってなに？から身近な例を挙げながら秋の養生のお話をさせて頂きました。
【薬膳ランチ】
・鶏肉の柔らか煮
(柔らかポイントは講座でお伝えしました❣️)
・温野菜の味噌ドレッシングがけ
・れんこんときのこのサラダ
・白木耳のとろとろスープ
・青菜のピーナッツバター和え
・ほうじ茶ご飯
【スイーツ】
・かぼちゃのソフトクッキー
・棗の赤ワイン煮
【薬膳茶】
気分スッキリ❣️
ジャスミン茶
金木犀
くこの実
ご参加くださった皆さまありがとうございました😊
️
次回の薬膳ランチ講座は
1/12(木) 16(月)
テーマ:寒さ対策してますか？
【こんな方に】
・薬膳に興味がある
・寒さが苦手
・薬に頼らず元気でいたい
・健康に興味がある
参加費:3500円
(講座、薬膳ランチ、薬膳茶、ミニスイーツ)
定員:各日10名
1/12 残席２
1/16 満席
( 10/４現在)
キャンセルポリシー
開催日3日前〜参加費の半額
2日前〜当日参加費全額
お申し込み・お問い合わせは
yakuzen1004@gmail.comまで
ご参加お待ちしています
