身体の中きらしっとり 枝豆と豆乳のスープ

一気に冷え込んできましたね

秋も枝豆が美味しい！

豆類は、そこから発芽するエネルギーがたっぷり詰まったいわば元気のもと❣️

　気を補うことで、身体の巡りが良くなって、ウイルスから身を守る働きもパワーアップ⤴️

　茹でてそのまま食べるのも美味しいですが、今日はスープに

　〜枝豆の豆乳スープ〜

豆乳は、秋の乾燥で荒れやカサつきが気になる肌、

肺の乾燥による空咳や喉のイガイガを潤してくれます。

　寒い日はスープが嬉しい😊