2022年03月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2022年3月の記事(15件)
6/7開催❣️薬膳セミナーとゆる糖質オフランチ 参加者募集
春は甘酸っぱい味❣️くこの実ドレッシングサラダ
春の大掃除に こんにゃくと野菜のきんぴら
野菜をたっぷり盛り込んだ ちょっびり薬膳なお好み焼き
春の肌荒れに ほうれん草とにんじんのアーモンド入りしじみ醤油のおひたし
新ごぼうと白ネギの甘辛炒め
春のイライラに❣️あさりの味噌汁
春の乾燥に 山芋ステーキのきのこあんかけ
気軽に♪薬膳ランチ講座inつばめ軽食店〜春の養生〜終了しました
春の潤いに アスパラガスの豚肉巻き
香りでリラックス セロリの葉のおひたし
更年期におすすめ❣️干し貝柱の出汁が効いた高野豆腐の含め煮
春めいてきたら…イカとセロリの炒めもの
みずみずしいお肌のためにも 菜の花のナッツ和え
薬膳セミナーとゆる糖質オフランチの美味しい時間 終了しました。
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