〜薬膳セミナーとゆる糖質オフランチの美味しい時間〜 開催させて頂きました。
薬膳から見た糖質とは？というお話から、今日のランチにに使っている食材の薬膳的な働きなど、盛りだくさんにお伝えしました。
ゆる糖質オフランチのあとはティータイム
今日の薬膳スイーツは
棗をたっぷり使ったおぜんざい
気と血を補う棗
血を補って水分代謝を良くする小豆の組み合わせ💕
棗と小豆の甘みを生かして、お腹を温める黒砂糖をほんの少し。
元気の出るスイーツです。
今日の薬膳茶
お腹を温め血の巡りをよくする早春におススメのブレンド
よもぎ、三年番茶、くこの実
⭐️参加者さんの感想⭐️
・気になってた糖質オフと薬膳のコラボ、とても楽しかった
・こんなに美味しくて糖質オフ⁉️ 魅力的なランチが薬膳的に解説で、よりわかりやすくなりました
・話しを聞いて季節の食べ物ってやっぱり大切なんだなと実感しました
初めての企画でドキドキでしたが、とっても和やかで、美味しい時間になりました。
ご参加くださった皆様ありがとうございました😊
次回の
薬膳とゆる糖質オフランチの美味しい時間は
6/7(火)11時半〜
テーマは
湿気に弱い胃腸と糖の深〜い関係
参加費4000円
定員12名(残席9)
お申込み・お問い合わせは
yakuzen1004@gmail.com
ご参加お待ちしています❣️
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