自分の体調に合わせた薬膳近くをブレンドしよう〜冬の養生編〜 @マリンピアラボ
終了しました❣️
まずは診断シートを使って、今の自分の体調をチェック。
それを基に、ミニ薬膳アドバイス。その後、素材の効能、香りを確かめながら、薬膳茶をブレンドしていただきました。
・客観的に自分の体調や体質を知れてよかった
・自分のためだけのものを選べるのがワクワク
・薬膳って意外と取り入れやすいのかも
・薬膳をもっと知りたくなった
などなど
皆さん自分と向き合う時間を楽しんでおられました。
ご参加くださった皆様ありがとうございました😊
日にちや時間が合わないなど、わざわざコメントくださった皆様申し訳ありませんでした。
